U posljednje dvije godine, dobrim dijelom zbog pojave pandemije i potresa, mentalno zdravlje sve više dolazi u fokus, kako na individualnoj, tako i na kolektivnoj razini. Sve se više traži riječ stručnjaka i sve smo više svjesniji utjecaja mentalnog zdravlja na svakodnevno funkcioniranje i dobrobit. Odlazak psihoterapeutu može postati dio brige o sebi te prilika za osobni rast i razvoj.
Prije nego što se ljudi odluče za rad na sebi u vidu psihoterapije, zanima ih kako taj proces izgleda i što mogu očekivati. Stoga nam je Gestalt psihoterapeutkinja Ana Žele odgovorila na najčešća pitanja vezana uz tu temu.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
