Znanstvenici Sveučilišta u Exeteru odlučili su ispitati može li Pvolve, program vježbi s otporom koji se izvodi kod kuće, poboljšati snagu, ravnotežu i sastav tijela. Također su željeli procijeniti je li na poboljšanja utjecala menopauza. 55-godišnja glumica započela je Pvolve program vježbanja kod kuće 2021., a zatim se pridružila tvrtki 2023.
Nova studija, objavljena u časopisu Medicine and Science in Sports and Exercise, uspoređivala je umjereno aktivne žene u dobi od 40 do 60 godina. U istraživanju je sudjelovalo sedamdeset žena u jugozapadnoj Engleskoj koje nisu uzimale hormonsku nadomjesnu terapiju (HNL).
Pridružite se da biste nastavili čitati.
