Događaji Opatija 29.01.2022. – Health & Wellness Day
Opatija 29.01.2022. – Health & Wellness Day
29.01.2022

Opatija 29.01.2022. – Health & Wellness Day

Hotel Ambasador , Opatija
13:30 - 22:00
100.00 €
1000
Ulaznice
Prijave za ovaj događaj su završene

Radni dan poduzetnica i managerica je beskrajan. Ukoliko ste i majke, nakon radnog vremena započinje druga, još teža smjena. Sve je to moguće izdržati do neke točke. Burnout, zdravstveni problemi… Upravo iz tog razloga je nužno što prije posvetiti se sebi, brinuti i o svom zdravlju, opustiti se u wellnessu, otići na masažu… Zato smo kreirale event na kojem ćete moći sve to.

Na drugom Health & Wellness Day-u naučit ćete  ukloniti stres, strah, anksioznost…pomoću tehnika emotivne slobode (EFT) i čuti više o integrativnom zdravlju žena. Naučiti ćete kako stvoriti svoju wellness oazu kod kuće i u uredu. Nakon edukacije slijedi opuštanje u wellnessu! Možete li zamisliti bolji vikend?

LOKACIJA: Hotel Ambasador, Feliksa Peršića 5, 51410, Opatija

CIJENA:

Women in Adria članice: 300 kn s pdv-om (do 23.1. uz kupljenu ulaznicu poklanjamo vam još jednu!)

Izvan Women in Adria mreže: 350 kn s pdv-om (do 23.1. uz kupljenu ulaznicu na drugu dobivate popust 50%)

Ovog puta imamo i mogućnost noćenja u Hotelu Ambasador! Ako želite nakon eventa prenoćiti u hotelu, smještaj možete rezervirati na www.liburnia.hr uz kod ADRIAWOMEN, odnosno klikom na navedeni link: Raspoloživost (liburnia.hr).

 

Cijena uključuje sudjelovanje na predavanjima, osvježenje i snack tijekom predavanja te wellness 3 sata nakon predavanja. Wellness u trajanju od tri sata uključuje:

  • SPA RELAX ZONA: Unutarnji bazen s grijanom morskom vodom, Whirlpool,
  • SAUNA CENTAR: Finska sauna, bio-sauna (blaža verzija finske saune), turska kupelj, ledena fontana,
  • Biljni čajevi
  • Ručnik i ogrtač
  • BEAUTY / MASAŽNI CENTAR (sudionice ostvaruju 25% popusta na tretmane i masaže prema individualnim željama, rezervirajte svoj termin što prije, najkasnije do  27. siječnja, 2022. godine na broj: 051 743 880 )

 

Pauza za predah između predavanja uključuje laganu Health&Wellness zakusku (ciabatta sendviče, svježe sezonsko rezano voće, zobena kaša s voćem).

 

Kako bi bili sigurni da ćete dobiti bogati goodie bag sponzora, prijavite se najkasnije do 25.01.!

Broj sudionica je ograničen na maksimalno 50, kako bi se osigurao dovoljan razmak. Obavezne su Covid potvrde, (EU digitalna potvrda o preboljenju, cijepljenju, negativan PCR test ili brzi antigenski test). Priliskom ulaska u objekt obavezno je nošenje maski.

Sve dodatne informacije dostupne su na [email protected].

 

PODACI ZA UPLATU:

Matić savjetovanje d.o.o. Ulica Ede Peročevića 6, 10000 Zagreb

IBAN: HR7024840081135058751

Opis plaćanja: Vaše ime i prezime – H&W day

Pridružite se našoj mreži i nabavite ulaznice povoljnije.

Predavači

Iva Tominović Matas

Garden Designer i certificirani praktičar EFT

Maja Kauzlarić

Medicinsko laboratorijski ing. i organizatorica događaja

Silvija Zec Sambol

Dr. sc. med.

Agenda


13:30 - 14:00

Registracija i networking

14:00 - 15:15

EFT Tehnika s kojom ćete umanjiti i ukloniti emotivni intenzitet u tijelu

O tehnikama emotivne slobode (EFT) i Reprogramiranja matrice pomoću EFT tehnike govoriti će nam Iva Tominović Matas. EFT tehnika poznata je i po nazivu tapkanje jer se prakticira laganim tapkanjem po energetskim točkama na tijelu. To je tehnika energetske psihologije koja nam pomaže umanjiti i ukloniti emotivni intenzitet u tijelu poput straha, ljutnje, stresa, anksioznosti, bijesa, raznih ograničavajućih uvjerenja te fizičke boli. Ovom se tehnikom ubrzava i proces iscjeljenja i osobni rast i razvoj na svim razinama. Na ovom eventu Iva će pomoću EFT tehnike doprinijeti cjelokupnom opuštanju i nježno na površinu podignuti ograničavajuća uvjerenja.

Iva Tominović Matas

15:15 - 16:00

Integrativno zdravlje žena, poduzetnica i menadžerica - jedini pravi pristup za dugovječan život

Na ovom interaktivnom predavanju čuti ćete o mogućnostima integrativnog pristupa ženskom zdravlju uz pomoć STONE koncepta – piramide optimalnog zdravlja. Naučiti ćete koliko je važan personalni pristup prehrambenim navikama i fizička aktivnost, kako postaviti dobre temelje za zdravlje mikrobioma crijeva te o vitamaminsko – mineralnoj suplementaciji koja može pomoći u podizanja imuniteta. Uz pomoć doktorice Silvije Zec Sambol napravit ćemo osobni plan djelovanja za povećanje svojih potencijala. Doktorica Sambol će pričati o načinima poboljšanja zdravlja i općeg stanja organizma prevencijom i promjenom životnih navika. Naučit ćemo kako osluškivati svoj tijelo i postaviti dobre temelje za zdravlje pomoću odmora, cirkadijalnog ritma, zdrave prehrane i fizičke aktivnosti te kako zadržati motivaciju koja je temelj za promjenu.

Silvija Zec Sambol

16:00 - 16:30

Pauza za ručak

16:30 - 17:15

Kako stvoriti svoju wellness oazu kod kuće i u uredu?

Obično kad radimo sve samo ne ono što bismo željeli u tom trenu, počinjemo biti umorni, iscrpljeni, nevoljni i tada tražimo izvana neko osvježenje, nešto što će nas opustiti i vratiti osjećaj ugode. Ugodu tako često odabiremo ispred pravog mira, da niti ne primjećujemo tren kad postanemo prazni, stalno se pokušavajući ispuniti vanjskim trenutno ugodnim stvarima i trenucima, gubeći osjećaj smisla. Kao što se osjećamo bolje nakon što uredimo svoj prostor i počistimo ga, tako nakon jutarnje meditacije/molitve, provjetravanja stana/ureda, difuziranje eteričnim uljima možemo osvježiti prostor i unijeti mirisne note u naš dan, a zanimljiv će biti odabir ulja za taj dan, jer kao što niti mi nismo stalno isti, tako nam i različita ulja i njihove kombinacije pašu na različite dane, pa nam to može biti indikator našeg unutarnjeg svijeta i pokazati nam na čemu možemo još poraditi i poboljšati kvalitetu našeg života umjesto bježati od njega.

Maja Kauzlarić

17:30 - 21:00

Wellness & Spa