Detox sokovi i čajevi – ‘sveta’ rješenja za čišćenje tijela od toksina i ‘zdravo mršavljenje’. Tako nam se to barem marketinški prezentira. Nedavno je objavljeno istraživanje koje je pokazalo da su tvrdnje o detoksikaciji organizma sokovima znanstveno neodržive. Drugim riječima, našem tijelu ne trebaju nikakvi detox sokovi i čajevi da bi se ‘čistilo’. Nema prečaca do zdravlja. Što je zapravo detoksikacija upitali smo nutricionisticu Merdijanu Dugonjić.
“Našem organizmu ‘detoksikacija’ različitim proizvodima poput sokova za detox ili čajeva uopće nije potrebna. Za to imamo organe kao što su jetra, probavni sustav i bubrezi”, naglašava stručnjakinja.
Pridružite se da biste nastavili čitati.
