Zamisao o vlastitom centru u kojem bi se zdravlju pristupalo cjelovito dr. Jeannette Gjurić nije razvila preko noći. Liječnica, specijalistica anesteziologije, tradicionalne kineske medicine i well-aging medicine, godinama je paralelno gradila klasičnu liječničku karijeru i istraživala drugačije pristupe zdravlju. Kad je prije 20 godina u Njemačkoj započela edukaciju iz tradicionalne kineske medicine, rodila se ideja o centru u kojem bi različite pristupe mogla objediniti, i koji bi obuhvaćao sve aspekte ljudskog zdravlja.
U međuvremenu je osnovala Polikliniku Sinteza i godinama bila njezina vlasnica i anesteziologinja. No ideja o vlastitom centru nije nestala. Nakon što se 2022. povukla iz Sinteze, odlučila je realizirati projekt koji je dugo odgađala.
„Možda su me potaknule i moje godine – došao je trenutak kad kažete: sad ili nikad. Odlučila sam da više neću raditi u Sintezi, da je to poglavlje života za mene završeno, i da započnem s realizacijom projekta koji mi je bio dugogodišnja želja”, ispričala nam je dr. Gjurić.
Tako je nastao Koncept 5 elemenata, centar koji svoj pristup temelji na povezivanju zapadne i funkcionalne medicine, tradicionalne kineske medicine i suvremenog longevity pristupa.
Prevencija prije pojave problema
U središtu njezina pristupa nije liječenje pojedinačnog problema, već prevencija i pravodobna promjena navika. Dr. Gjurić smatra da se na vlastito zdravlje mora početi misliti dovoljno rano, dok još postoji mogućnost promjena životnog stila, i prije nego što se pojave ozbiljniji problemi.
„Moje je dugogodišnje iskustvo pokazalo da treba puno više pažnje posvetiti preventivi, donošenju pravovremenih promjena u stilu života, uvođenju nekih novih navika. Moja je želja pomoći ljudima da to ostvare na vrijeme”, kazala nam je.
Onima kojima je ranije nedostajala mogućnost ili motivacija da naprave takve promjene, želi pomoći u procesu koji se danas često naziva active aging. Posebno joj je važna generacija ljudi u pedesetima i šezdesetima koja, smatra, još uvijek može mnogo učiniti za kvalitetu života u godinama koje dolaze.
Koncept 5 elemenata upravo zato naglašava longevity – ne samo duljinu života, nego i razdoblje života provedeno u dobrom zdravlju i funkcionalnosti. Centar u svojim programima navodi, među ostalim, nutricionizam, komplementarnu medicinu, EMS trening, analizu vegetativnog živčanog sustava, mitohondrijsku medicinu i različite oblike treninga.
„Ne zanima me samo jedna određena bolest“
Iskustvo vođenja velike zdravstvene ustanove pomoglo joj je i u praktičnom dijelu pokretanja vlastitog centra. No okolnosti nisu bile jednostavne jer se projekt razvijao tijekom pandemije.
„Otežavajuća okolnost je bila ta što se sve događalo u vrijeme korone, pa je bilo vrlo izazovno rješavati sve što je bilo potrebno. Jednostavno, stvari nisu bile pristupačne kao što smo navikli – od građevinskih radova koji su se izvodili tu u malom centru, do nabave računalne opreme koja nije funkcionirala radi otežanog transporta”, kaže dr. Gjurić.
Unatoč tome, prethodno iskustvo u upravljanju Sintezom pomoglo joj je da projekt realizira i centar otvori u predviđenom roku.
U radu s pacijentima, međutim, administrativno i organizacijsko iskustvo pada u drugi plan. Dr. Gjurić naglašava važnost razgovora i detaljne anamneze. Prvi susret s pacijentom, kaže, može trajati i do sat i pol, jer je zanimaju okolnosti koje nadilaze konkretnu tegobu zbog koje je osoba došla.
„Mene zanimaju svi utjecaji – dakle, pacijentove navike, obiteljska situacija, stresovi, spavanje… U prvom susretu prolazimo cijeli niz pitanja, kako bih dobila temeljit uvid u pacijentovo opće zdravlje. Ne zanima me samo jedna određena bolest, nego kontekst cijele priče”, kazala je.
Između zapadne i tradicionalne kineske medicine
Njezin profesionalni put uključuje i područje koje je u početku bilo vrlo udaljeno od klasičnog medicinskog obrazovanja. Tradicionalna kineska medicina počela ju je zaokupljati još tijekom boravka u Njemačkoj, a kasnije se dodatno usavršavala u nekoliko europskih zemalja i Kini.
Povezivanje dvaju različitih načina razmišljanja, kaže, nije bio jednostavno. „Iskreno, trebalo je dosta vremena za upoznavanje istočnjačkog načina razmišljanja, i to je u cijelom procesu učenja bio možda najveći izazov”, rekla je.
Danas, međutim, smatra da se dva pristupa mogu nadopunjavati, uz uvjet da se ne zanemari ono što donosi suvremena medicina. Kada postoji sumnja na ozbiljniji zdravstveni problem, pacijenta će uputiti na potrebne pretrage. „Cjelovita medicina mora se temeljiti na znanstvenim spoznajama koje kao liječnici danas imamo”, kazala je.
Istodobno, kada procijeni da zdravstveno stanje pacijenta to dopušta, u svoj pristup uključuje metode poput akupunkture, fitoterapije, tehnika opuštanja i biorezonance. Ključnim smatra upravo procjenu cjelokupnog stanja, a ne unaprijed određenu sklonost jednoj metodi.
Žene kao pokretačice promjena u obitelji
U Koncept 5 elemenata dolaze pretežno žene, iako dr. Gjurić primjećuje da se taj odnos postupno mijenja. Sve je više muškaraca koji aktivno razmišljaju o zdravlju, a žene često u proces uključuju i ostale članove obitelji.
„Žene kod kuće imaju važnu ulogu, pa potiču obitelj – dolaze mi i djeca koja imaju problema s alergijama ili crijevnim mikrobiomom. Većinu mojih pacijenata i dalje čine žene, ali dolaze i muškarci i djeca, što me jako veseli”, kazala je.
Govoreći o ženskome zdravlju, dr. Gjurić smatra da se tom području dugo nije posvećivalo dovoljno pažnje. Situacija se, kaže, mijenja, ali prostor za edukaciju i dalje je velik. Zato uz rad u centru sudjeluje na predavanjima, forumima i drugim javnim događanjima vezanima za cjelovit pristup zdravlju žena, posebno u kasnijoj životnoj dobi.
Četiri temelja dugovječnosti
Kada bi ženama trebala dati nekoliko konkretnih smjernica za zdraviji život, dr. Gjurić ne bi izdvojila jednu čarobnu metodu. „Longevity pristup, to je temelj bez kojeg se ne može, a bazira se na četiri stupa: adekvatna i pravilna prehrana, kretanje, spavanje i socijalni život”, naglasila je.
U svakodnevnom životu upravo se ti elementi, međutim, često prvi zanemare, osobito kod ljudi koji pokušavaju istodobno uskladiti posao, obitelj i druge obveze. „Ako baš moram nešto izdvojiti, onda bih naglasila pravilan san, dakle poštovanje cirkadijalnih ritmova, i vježbanje”, rekla je.
Pritom nije dovoljno uvesti zdrave navike samo nekoliko mjeseci, pa se potom vratiti starom načinu života. Promjena mora postati dio svakodnevice. „Samo ako utvrdimo redovitost svega navedenog – a ne da se novih navika držimo tri mjeseca, a potom se opet vratimo starima – možemo postići rezultate. Dakle, moramo prihvatiti nov način života.“
U tome vidi i najveću priliku za žene koje su danas u četrdesetima. Posljedice ovih odluka možda nisu odmah vidljive, ali postaju sve važnije tijekom vremena, osobito u menopauzi i kasnije.
„Sve ovo postaje jako bitno jednog dana kad uđemo u šezdesete. Već u menopauzi posljedice zdravog života dolaze do izražaja, a pogotovo kasnije u šezdesetima. Žene koje su danas u četrdesetima mogu uz malo truda i edukacije postići zaista odlične rezultate”, zaključuje dr. Gjurić.
Sadržaj nastao u sklopu WiA Afterwork Networking u centru Koncept 5 Elemenata.
Foto: Koncept 5 Elemenata
