Djeca i mladi, ali i njihovi odgojitelji i nastavnici trebaju ovladati alatima koji će im pomoći u upravljanju emocijama te izgradnji otpornosti. Naime, djeca i mladi izloženi su padu koncentracije, napadima anksioznosti, pritiscima s društvenih mreža i rastućem vršnjačkom nasilju. S druge strane sve više odgojitelja i nastavnika govori o svojem preopterećenju i izgaranju. Tim su se pojavama stručnjaci bavili u Samoboru na konferenciji Mindfulness u edukaciji i skrbi za djecu i mlade.
„Djeca i mladi su pod velikim pritiskom. Preopterećeni su informacijama i društvenim mrežama, suočavaju se sa stresom zbog školskih obveza i susreću se s društvenim i emocionalnim promjenama. Izloženost idealiziranim slikama života na internetu, vršnjačkom pritisku i globalnim problemima poput ratova i klimatskih promjena kod mnogih izazivaju anksioznost i osjećaj nesigurnosti. Mindfulness ih uči kako prepoznati i prihvatiti svoje emocije, usmjeriti pozornost na ono što mogu kontrolirati, te graditi otpornost”, objasnila je dr. sc. Branka Novosel, vodeća hrvatska stručnjakinja za neuroedukaciju i mindfulness.
