S obzirom da djeca imaju potrebe koje zahtijevaju stalnu brigu i pažnju, ljudi često misle da su najveći izvor stresa u obitelji upravo oni. Međutim, studija koju je proveo Today pokazuje drugačije, piše My Positive Outlooks.
Muževi ne pomažu, ali hoće ako ih se to upita
U anketi i intervjuu sudjelovalo je 7000 majki iz SAD-a, a rezultat pokazuje da je većina majki ocijenila svoju razinu stresa s neiznenađujućih 8,5 od 10. Ono što studiju čini iznenađujućom jest činjenica da je otprilike polovica majki koje su sudjelovale u istraživanju rekla da su muževi veći izvor stresa više od djece.
Mnogi ljudi mogu podići obrve u nevjerici, posebno muževi, međutim, drugo istraživanje koje je provelo Sveučilište u Padovi također podupire ovaj nalaz. Prema istraživačima, može se uočiti da se nakon smrti supruge zdravlje muževa često pogoršava. Nasuprot tome, u slučaju žena, nakon smrti svojih muževa one su zdravije.
Navodno se žene puno lakše nose s depresijom i stresom same nego kad su muževi s njima. Jedna od pet majki izjavila je da je glavni izvor svakodnevnog stresa nedostatak pomoći od strane druge osobe. Studija koju je proveo Today pokazuje da je podjela kućanskih poslova između muža i žene jedan od čimbenika koji pridonose stresu kod žena. 75% majki smatra da na sebe preuzima većinu, ako ne i sve kućanske poslove.
To uključuje brigu o djeci, održavanje kuće u najboljem izdanju, pranje rublja i pripremanje obroka uz brigu o njihovim muževima. Sa svim tim odgovornostima koje nosi jedna osoba, bila to supruga koja ostaje kod kuće ili zaposlena majka, to doista može biti iscrpljujuće, naporno i stresno.
Osim toga, studija pokazuje da 1 od 5 muževa ne pomaže u upravljanju obitelji i svojim domom. To zvuči loše za majke, posebno one koje odgajaju više od jednog djeteta. Međutim, u obranu muževa, studija otkriva da bi 2/3 muževa željelo pomoći svojim ženama. Sve što žene trebaju učiniti je usmeno priznati da trebaju pomoć svojih muževa.
Pročitajte više: Kakav su emocionalni teret kućanski poslovi?
Stres je i fizički i emocionalni
Jednostavno rečeno, muževi bi pomogli ako bi žene to tražile. To je zato što su muškarci nesvjesni stresa s kojim se žene suočavaju u brizi za svoju djecu i dom. Budući da supruge ne traže pomoć, često pretpostavljaju da žene imaju sve pod kontrolom.
“Iako imam predanog supružnika, još uvijek osjećam da je sav pritisak na MENI da sve obavim. Radim isto toliko sati koliko i moj muž, ali ipak ja radim sve po rasporedu”.
Nije tajna da su žene ispred muškaraca kada je u pitanju organizacija. Isto vrijedi i za rješavanje pitanja koja se tiču kućanstva. Međutim, to nije zato što se o muškarcima ne može pouzdati. Neke se žene ne oslanjaju na svoje muževe jednostavno zato što ne mogu u potpunosti vjerovati svom partneru da će preuzeti kućanske odgovornosti. Umjesto da dijele kućanske poslove, žene sve rade same.
Uz naviku preuzimanja svih briga oko kućanstva i roditeljstva na svoja pleća, žene su sklone kriviti same sebe kada stvari izmaknu kontroli. S obzirom na te okolnosti, stres nije samo fizički, već i emocionalni.
Pročitajte više: Hrvati na europskom dnu po odgoju djece i kućanskim poslovima
Podijelite obaveze
U svim problemima s kojima se susreću parovi, sve što trebate imati na umu je da je vaša i partnerova veza jača od izazova s kojim se suočavate. Rješenje koje predlažu bračni stručnjaci je da komunikacija bude otvorena u svakom trenutku. Kad bi samo svi parovi diljem svijeta komunicirali i razgovarali jedni s drugima, moglo bi se postići puno više bez previše stresa.
Pogrešna je pretpostavka da vaša žena sve ima pod kontrolom. Pogrešna je pretpostavka da vašem mužu nije stalo i da vam uopće ne želi pomoći. Razgovarajte i podijelite svoje brige jedno s drugim. Porazgovarajte o tome kako biste međusobno rasporedili kućanske i roditeljske zadatke. Ako i vi i vaš suprug radite, navedite sve svoje obveze i podijelite ih između vas dvoje.
Trebate malo vremena za sebe? Evo nekoliko načina na koje vam vaš muž može pomoći: On se može zabavljati s djetetom dok vi pripremate večeru. Mogao bi odvesti djecu u park, dajući vam priliku da počistite. Naposljetku, ne bi li bilo sjajno kada bi se on pobrinuo za sljedeće zubarske preglede?
Podizanje obitelji zasigurno nije lak pothvat. Ali na kraju dana, kada dvoje ljudi podjednako daju sve od sebe, daju svoje vrijeme i trud, količina stresa izostaje u usporedbi s radošću koju donosi obitelj.
Foto: Canva
