Uspoređivanje s drugima nešto je čime se bave mnogi coacheri diljem svijeta. No, Lucy Sheridan prva je i jedina koja je od toga napravila posebnu karijeru. Kao prva comparing trenerica na svijetu njezina je zadaća pomoći ljudima da se iz očaja i usporedbe upuste u život bez usporedbe. Treninzi i edukacije kojima se koristi jedinstveni su i specijalizirani. Ono što ujedinjuje njezine klijente bilo da su to poznate zvijezde ili vlasnici kafića je želja da žive pod vlastitim uvjetima, slijedeći svoju verziju i viziju sreće.
Od ljubomore do motivacije
Ono što ju je potaknulo da se krene baviti ovim poslom je činjenica da je imala vrlo nisku razinu samopouzdanja. Borila se s usporedbama i uvijek osjećala prisutnost ljubomore, nesigurnosti, što ju je dovelo do demotiviranosti, sklonost odugovlačenju i naposlijetku lošim izborima. Jednog dana, u jednom od svojih loših raspoloženja dok je gledala fotografije nepoznatih ljudi na društvenim mrežama, uspoređujući svoj život sa njihovima, odlučila je tim osjećajima stati na kraj.
https://www.instagram.com/p/BocOmldFDzw/?utm_source=ig_web_copy_link
Što se krije iza uspoređivanja
Uspoređuju se svi i uvijek! I ljudi koji su zadovoljni svojim životom i oni koji nisu. Možda smatrate da ste na dobrom putu sa svojim životom, ali i dalje rado pogledate gdje žive, rade, putuju vaši poznanici. Koliko zarađuju ili koji automobil voze je nešto što vas zanima i što potom uspoređujete sa svojim stilom života. Time ste si zacrtali put do sigurnog nezadovoljstva. Kako se zaustaviti? Potrebna vam je promjena.
Lucy Sheridan u radu sa klijentima primjećuje kako se često radi o potrebi koja nije zadovoljena. Možda je to potreba za viškom vremena, novaca, slobode ili kreativnosti. Kada osjećate da ste izgubili svoj put, zapravo znači da nemate jasan uvid u ono što želite niti odlučnosti da to promijenite. Kada shvatite što želite, morate odlučiti da ćete si to sami i osigurati.
Svaki dan kada ne ulažete u sebe je još jedan dan između života koji sada živite i onoga koji želite imati. Nema više osjećaja neuspjeha niti uspoređivanja s drugima kada znate da ste sami sposobni i odgovorni promijeniti stvari.
Što možete učiniti
Kada ste fokusirani na tuđe kvalitete, lako je zaboraviti na vlastite. A imate ih. I to puno. Lucy Sheridan svoje klijente potiče na razmišljanje. Jeste li u potpunosti sretni i zadovoljni sobom? Nalazite li se na istom putu kojim ste krenuli ili ste negdje zalutali i ne vidite kako nazad? Kako je svatko od nas jedinstven, takvi su i odgovori na ova pitanja.
https://www.instagram.com/p/BsD3OXHhAnS/?utm_source=ig_web_copy_link
Krenite od određivanja ciljeva, koji god oni bili, u kojoj god fazi života vi bili. Kad ste ih odredili, razradite plan njihove provedbe. Već će vas sam taj čin natjerati da se fokusirate na sebe, a ne na druge. Uspoređivanje s drugima tada se smanjuje. Možete se i inspirirati pričama na Instagramu ako upišete hashtag comparisonfree koji je Lucy pokrenula na toj društvenoj mreži. Ljude diljem svijeta motivira izjavom:
Ako sam se mogla natjerati da se misaono i emotivno uspoređujem s drugima, mogu se natjerati da misaono i emotivno to prestanem raditi.
Foto: Instagram, Pexe
