Brza, ali zdrava hrana. Falafel tortilje su upravo to. Idealan su izbor za sve one koji si žele pripremiti zdrav i uravnotežen obrok uz malo potrošenog vremena. Glavni sastojak ovih bogatih tortilji je falafel – kuglice od boba ili slanutka, raznih biljaka i začina. Ovaj hrskavi i aromatični sastojak umotan je u tanki, mekani pita kruh ili tortilju. Cijelu priču zaokružuje raznovrsno svježe povrće poput rajčica, krastavaca, zelene salate, ali i umaci poput humusa, tahinija, jogurta… Imamo recept za falafel wraps powered by Sana delikatese koji će vas oduševiti. Priprema je jednostavna, a rezultat fantastičan.
Brzi ručak, lagana večera, ukusan snack… Recept za sve
Vegani i vegetarijanci posebno cijene falafel zbog visokog sadržaja proteina i vlakana. Pripremite hranjiv i ukusan obrok koji će zadovoljiti sve vaše gurmanske potrebe. Bilo da tražite brzi ručak, laganu večeru ili ukusan snack, falafel wraps su savršen izbor za svaku priliku.
Sastojci (za četiri osobe):
• 4 tortilje
• 160 g Sana Hummus Klasik
• 1 pakiranje Sana Falafel
• 40 g salate po izboru
• 80 g Sana Power Mix, mješavina sjemenki i orašastih plodova
Sastojci za umak:
• 80 g Sana Tahini classic
• 1 režanj češnjaka
• 1 limun, sok i korica
• 50 – 90 ml hladne vode
• sol i papar prema ukusu
Pročitajte više: Tri prijedloga za ljetni ručak uz Sana Delikatese
Brza i jednostavna priprema za one najzaposlenije
Priprema:
- Sve sastojke za umak dobro promiješajte i začinite po želji.
- Falafel ispecite prema uputstvu za pripremu.
- Tortilju premažite hummusom, zatim stavite salatu i 4-5 kuglica falafela.
- Polijte s 2-3 žličice tahini umaka, posipajte Power Mix mješavinom sjemenki i orašastih plodova te zamotajte.
- Poslužite hladno ili toplo.
Falafel wraps su savršena kombinacija tradicije i moderne kuhinje. Bez obzira jeste li vegan, vegetarijanac ili ljubitelj mesa, Sana falafel wraps će vas zasigurno oduševiti.
Dobar tek!
Foto: Sana delikatese
