Kako neke žene uspijevaju odjednom odraditi više zadataka? Ovim se pitanjem bavila i Laura Vanderkam, autorica knjige I Know How She Does It u kojoj je skupljala iskustva 133 žene koje su uspjele uskladiti posao, obitelj i svoje privatno vrijeme. Biti produktivan ne znači raditi 24 sata dnevno, već fokusirano i sa što manje ometanja odraditi ono vrijeme koje provodite na poslu.
Kako produktivne žene mogu imati sve?
Laura je na ovo pitanje dobila odgovor koji je govorio da one imaju uravnotežen život više nego što ljudi misle. Proučavajući žene iz knjige, otkrila je 9 stvari koje vam mogu pomoći da budete produktivni.
1. Proaktivan pristup
Žene o kojima je pisala u knjizi unaprijed su isplanirale tjedan i predvidjele su sve probleme koji bi ih mogle omesti u poslu. Osim toga, manje vremena posvetile su slanju e-mailova te se više posvetile visokoprioritetnim zadacima.
2. Fleksibilan rad
Teško je odraditi posao u službenom radnom vremenu, što su potvrdile i tri četvrtine žena koje je Laura proučavala. Zbog preklapanja privatnog i poslovnog, većina njih je radila i dvokratno. Napustile su posao kad im je službeno završilo radno vrijeme, jedno vrijeme provodile su s djecom, a kad su ona zaspala, nastavljale bi raditi.
3. Iskorištavanje tjedna, a ne samo jednog dana
Možda ne može svaki dan biti izbalansiran, ali produktivni ljudi znaju kako uspješno uravnotežiti svoje poslovne i privatne obaveze. Njihov cilj nije živjet za trenutak ni za dan, već za više od toga. Žene koje bi provele dvije noći na putu, ostatak tjedna spavale bi kod kuće.
4. Ulaganje u budućnost
Čak i uspješne žene koje su pokušavale smanjiti svoje radno vrijeme, činile su to ako su bile sigurne da su dobro odradile posao. Iako se često treba usredotočiti na posao, bez obzira na događanja u osobnom životu, ponekad je jednostavno najbolje iskoristiti vrijeme za odlazak na ručak ili piće s kolegama.
5. Kreativnost u provođenju vremena s obitelji
Ako nemate vremena za zajedničku večeru, pripremite obiteljski doručak. Produktivni ljudi svjesni su da je potrebno stvarati obiteljske uspomene, ali ne trebate se zato pridržavati propisanih pravila.
6. Opušten život
Svoje cijelo slobodno vrijeme mogli biste provesti u obavljanju kućanskih poslova, ali produktivne žene imaju opušten život jer su shvatile da ne trebaju stalno pospremati igračke. Nitko ne dolazi kasno navečer u kućnu provjeru! Svoje slobodno vrijeme zato iskoristite za sebe.
7. Spavanje i vježbanje kao prioriteti
Produktivne žene spavale su u prosjeku 54 sati tjedno, odnosno malo manje od 8 sati dnevno. Poslovni i privatni život zahtijevaju puno energije, a vježbanje i spavanje podižu njihovu razinu. Bilo da se radi o jednosatnom vježbanju, brzom hodanju prije ručka, vježbanju u teretani ili nekim aktivnostima vikendom, osigurajte vrijeme za rekreaciju!
8. Kvalitetno slobodno vrijeme
Produktivne žene imale su upaljen televizor sa smanjenim tonom kako se ne bi stalno okretale prema njemu. Tako su se mogle više posvetiti prijateljima, vježbanju, čitanju, ili volonterskom radu. Pronađite svoje interese i posvetite im se.
9. Korištenje svakog slobodnog trenutka
Umjesto trošenja slobodnih trenutaka na provjeravanje e-mailova, tih 10 minuta iskoristite za sebe. Primjerice, jedna se žena svaki dan 10 minuta prije odlaska na posao igrala sa sinovima, druga se bavila pletenjem kada je čekala autobus, dok je treća čitala poeziju kad je stajala u redu. Što ćete vi raditi?
Foto: 123rf
