Ovisnost o mobilnim uređajima postala je dio svakodnevice. Djeca već od najranije dobi prekomjerno koriste mobitele, ali i odraslima je teško pustiti mobitel iz ruke, pa makar na minutu. Kako se riješiti osjećaja usamljenosti koji nastupa kada naš tehnološki prijatelj nestane iz vidokruga?
Prebacite fokus na ljude
Jedno istraživanje pokazalo je da ljudi u prosjeku dodiruju svoje mobitele čak 2617 puta dnevno. CEO Apple-a Tim Cook nedavno je prokomentirao ovaj problem i poručio kako “to zaista ne bi trebalo raditi.” Objasnio je da Apple ne želi da ljudi koriste svoje telefone baš cijelo vrijeme i da to nikada nije bio njihov cilj, donosi Entrepreneur.
Time je uputio suptilnu kritiku aplikacijama poput Facebooka, Instagrama ili Snapchata, koje žele konstantnu interakciju s korisnicima, a sve s ciljem prikazivanja što većeg broja reklama.
“Jasno je da postoje određene aplikacije koje korisnike uvuku u bezumno skrolanje. One ih tjeraju da svake sekunde uzimaju svoje mobitele u ruke i provjeravaju što se dogodilo”, rekao je Cook i podijelio jedan sjajan savjet.
“Prestanite obraćati pozornost na svoj mobitel umjesto na ljude koji se nalaze pored vas. Svaki puta kada uzmete mobitel u ruke, svoj pogled s osobe pomičete na nešto drugo. Ako više gledate u mobitel nego u nečije oči, radite krivu stvar!”
Postavite svoje uvjete
Cook je istaknuo da je ovu lekciju naučio na vlastitoj koži, a to ga je navelo da napravi još jednu jednostavnu promjenu – isključio je obavijesti, odnosno notifikacije koje (pre)često “odvuku” korisnike na aplikacije kada oni to sami ne bi odlučili napraviti.
“Upitao sam se trebam li dobivati tisuće obavijesti na dan i shvatio da to nije nešto što dodaje vrijednost mojem životu ili me čini boljom osobom. Tako sam odlučio riješiti se te gnjavaže, a to preporučam i vama.”
Postoji više načina za ograničavanje obavijesti na iPhone uređaju, a da vas on i dalje upozorava na nešto važno. Primjerice, za svaku aplikaciju možete onemogućiti obavijesti u “postavkama” ili koristiti stavku “ne ometaj” ručno ili automatski. Uz to, postoji i opcija selektivnog označavanja “VIP” kontakata ili e-mailova kako ne biste morali stalno provjeravati je li stigla neka važna poruka.
Svakako razmislite o aktivaciji jedne od opcija jer vrijeme je da počnete cijeniti – svoje vrijeme.
Foto: Flickr/ Mike Deerkoski
