Ovog vikenda održana je druga po redu međunarodna konferencija “Ljubav, kg, novac”. To su upravo 3 stvari koje većinu ljudi najviše i zanima i o kojima se najčešće priča pa ni ne čudi kako je u gotovo 10 sati koliko je konferencija trajala koncentracija svih prisutnih bila cijelo vrijeme usmjerena na pozornicu.
Tajne uspješnih odnosa
Na panelu o partnerskim odnosima osvijestili smo kako je dobru i zdravu vezu oduvijek bilo teško održati. No, kako naglašava Bruno Šimleša – danas se o tome aktivno piše, čita, razgovara, objavljuje pa imamo dojam da je to neki problem modernog doba, a zapravo je star otkako je ljubavi i odnosa. Kao što Adela Franceković naglašava – žene (i muškarci) se zadovolje “mrvicama”, pristaju na ono što je ispod njihovih kriterija, uzimaju ono što im se da jer nisu svjesni sebe i svojih vrijednosti.
BadBoy Danijel zanimljivo je primijetio kako je jedina veza kojoj smo 15 – 20 godina svog života bili izloženi je ona od roditelja i sve čemu smo tada svjedočili – dobro i loše odraz je naših današnjih uvjerenja o ljubavi i odnosima. Irena Jurjević je također napravila poveznicu sa danima odrastanja rekavši kako svjesno biramo partnere u smislu što nam se sviđa – visok, crn i slično, a nesvjesni um odabire partnera koji nam daje komadić atmosfere doma u kojem smo odrastali, najčešće od onog roditelja s kojim smo imali najviše izazova.
U sklopu panela Sanja Tatalović je naglasila kako se ljudi ne znaju opustiti.
Zato se mnoge uspješne žene razbole jer misle da život mora biti stresan i po principu posao – kuća. Humoristično je dodala kako smo putem izgubili i kompletnu poantu života i kako partnere biramo s jednakom energijom kao i maske za mobitel.
Nedostaje nam bliskosti i ljubavi, a hladna fokusiranost možda prolazi u korporativnom svijetu, ali u odnosima se treba izbjegavati.
Spomenka Žepec referirala se na prošlost i na doba kada su žene sakupljale bobice, a muškarci išli u lov. Danas je žena preuzela ulogu lovca u muškom korporativnom svijetu, a muškarci nisu naučili sakupljati bobice. Uloge su se promijenile, a i životni stil. Muškarci danas nemaju priliku naučiti biti muškarci.
Zaključak panela je da u suštini svi želimo biti prihvaćeni i voljeni, a to počinje sa ljubavi prema sebi. Svi alati su u nama i ne postoji tajna formula sreće, ljubavi ni uspjeha.
Dugoročne zdrave navike
Na konferenciji se puno pričalo i o mršavljenju i zdravim navikama. Prisutnima se posebno svidio koncept mindful eatinga koji predstavlja odvojeno vrijeme za obrok, bez ikakvih distrakcija. Fokus se stavlja na sebe i svoje jelo, a čak se preporučuje i malo popričati sa svojom hranom. Naime, dokazano je da naše riječi mogu mijenjati molekule vode, pa zašto bi hrana bila drugačija. Važno je i kako žvačemo – jeste li znali da brzim, nesvjesnim žvakanjem hrane unosite i velike količine toksina?
Dalibor Petrinić, autor knjige Prehrana za koju smo stvoreni naglašava kako je važno personalizirati prehranu. Ne postoji univerzalna dijeta koja odgovara svakom organizmu i svako unificiranje je nagađanje i nije dugoročno održivo.
Mihaela Brijak, zagovornica sirove hrane naglašava važnost detoxa i čišćenja organizma. Prenosi kako sirova hrana nisu samo smoothie i salata, već sva termički obrađena hrana do 45 stupnjeva. Na taj se način zadržavaju svi nutrijenti i enzimi, a na visokim temperaturama, kuhanjem i prženjem se oni značajno gube.
No tu je i taj socijalni moment – čim se maknemo iz kuće, iz sigurnosti gdje jedemo prema dobrim navikama, nalazimo se u problemu. Kako na putovanjima i druženjima održati zdravi način prehrane?
Svjesnom odlukom da se želimo vratiti u balans, slušati sebe i koje nam namirnice odgovaraju. I shvaćanjem da je ok pojesti što želimo dokle god se ponovo vratimo na zdravi put.
Zato je izvrsno ponekad napraviti i post, baš kao što je Dalibor bio na postu za vrijeme konferencije. Poručio je kako je to jedini način da se tijelo zaista očisti jer nema nikakvog inputa od hrane, a znamo da je svaka hrana informacija. U povijesti su postojali periodi posta i obilja, a danas traje neprekidan period obilja. Važno je čitati i deklaracije: ima li više od 5 sastojaka, sadrži li šečer, mlijeko i pšenicu? Zapravo, čim uđemo u trgovinu, već smo izgubili bitku. Važno je znati što i odakle kupujemo i jedemo.
Kako da novac ne bude problem
Po mnogima najzanimljivije predavanje održala je Lidija Marković Rosati s temom “Kako promijeniti svijest o novcu”.
Možete li povjerovati da se 180 milijuna dolara nalazi u svakom trenutku negdje u vašoj blizini. Oni koju su upoznati sa zakonom privlačenja znaju da je taj novac dostupan svakom od nas samo ako se vibracijski uskladimo sa svojim financijskim željama. Svaki bismo dan trebali razmisliti kako se osjećamo kada razmišljamo o novcu; kada bi novac bio živo biće bi li nas prepoznao i išao ka nama ili bi pobjegao. O novcu moramo razmišljati kao energiji i shvatiti da je on samo jedan od manifestacija blagostanja.
Novac ne bi trebao biti krajnji cilj već je važno kako se svaki dan postavimo prema novcu. Važno je fokusirati se na stvaranje novca, imati viziju onoga što želimo. Važno je imati mindset uspješnog čovjeka. Razmislite tko su vam uzori po pitanju financija i uspjeha te oponašajte što oni rade. Ljudi koji zarađuju više od prosječnog čovjeka rade više od onoga što prosječni čovjek radi. Za svaku naviku treba 21 dan da je um prihvati kao novu, a 40 dana da je prihvati kao jedinu koju zna. Krenite danas. Čovjek nikada ne može biti u potpunosti sretan, ako ne živi balans na svim područjima života. Zdravi odnosi, ljubav i prihvaćanje, zdrave životne navike i blagostanje nas čine sretnima i ispunjenima i tome bismo svi trebali težiti. Ništa nije izvan naše moći, a nemoguće je samo ono što smo mi odredili kao nemoguće.
Foto: Tomislav Valent
