Za razliku od obitelji, prijatelje biramo. Stjecanje novih poznanstava u odrasloj dobi često je i nužno za kvalitetan networking. No, nova prijateljstva u odrasloj su dobi izazovna. Ljudi nisu više svakodnevno okruženi vršnjacima kao u školsko i fakultetsko doba. Ipak, važno je imati prijatelje koji će biti potpora i uz vas u teškim i sretnim trenucima. Je li moguće sklapanje prijateljstava u odrasloj dobi?
Usamljenost jednaka pušenju 15 cigareta dnevno
Očekivanje da će se prijateljstvo dogoditi spontano kao kad ste bili dijete nije realno. Nužno je biti namjeran, tj. ono zahtjeva određeni trud i zalaganje. Dok su stari prijatelji bitni, ništa nije vječno. Životni i karijerni putevi vas udaljuju. Bez akcije, usamljenost može polako rasti oko vas. Taj se problem treba shvatiti ozbiljno, jer kronična usamljenost može biti smrtonosna, jednaka pušenju 15 cigareta dnevno, prenosi The Conversation.
Prijateljstva u odrasloj dobi često se opisuju kao korespodencija između dvaju ljudi koji redovito pišu „Nisam te odavno vidjela, stvarno bismo se trebali češće vidjeti“, bez stvaranja konkretnih planova.
Pročitajte više: Zašto je ženama teško miješati posao i prijateljstvo?
Prijateljstva iz vrtića i osnovne škole nisu pravilo
S druge strane, mnoge žene najboljim prijateljicama smatraju one koje su stekle kasnije u životu. Naša članica Dijana Zoričić, komentirala je ovu temu. „Moje naj-najbolje prijateljice stekla sam u odrasloj dobi. Ne vjerujem u prijateljstva iz vrtića i osnovne škole, barem ne kao pravilo.“
Naporni radni raspored i privatan život koji uključuje osnivanje i gradnju obitelji može se odraziti na trud oko prijateljstava. Tako žene gravitiraju ka kolegicama, onim osobama s kojima su svakodnevno u kontaktu i imaju nešto zajedničko. Također, možda je baš vaš suprug taj koji će vas upoznati s novom najboljom prijateljicom. Još jedna naša članica, dugogodišnja poduzetnica, podijelila je svoje iskustvo. „Muževi su se prvi počeli družiti prije par godina, a nas dvije nešto kasnije. Stanujemo blizu pa se družimo i češće nego što se družim s mojim dragim prijateljicama iz mladosti.“
„Upoznale se prije 20 godina preko muževa. Ona je moja sestra koju nikad nisam imala i veliko bogatstvo! Prijateljice biramo, familiju ne, i zato su jako važne!“, komentirala je treća članica.
Pročitajte više: Istraživanja govore da bi više vremena trebali provoditi s prijateljicama
Prijateljstva su povoljna za fizičko zdravlje
Kvalitetna prijateljstva, osim što su rijetka i samim time dragocjena, donose i veći broj benefita. To su bolji imunitet, točnije umanjeni rizik od bolesti i ozljede, smanjena razina stresa a i brži oporavak od bolesti, prenosi verywellmind.
Nemojte stvari prepustiti prilici, već budite proaktivni i trudite se. Ništa neće ‘pasti s neba’, tako ni prijateljstvo. Otvorite se upoznavanju novih ljudi i nemojte previše razmišljati, jer ako ne vjerujete u svoje vrline, nećete ih moći ni pokazati.
Unatoč najboljoj namjeri, ako ne stavite neki plan u kalendar, neizgledno je da ćete ga realizirati. Pozovite kolegicu iz ureda na kavu nakon posla. Ako vas netko pozove negdje, potrudite se odazvati se. Čak i ako patite od socijalne anksioznosti, zapravo posebice ako je imate, otiđite i imajte u glavi misao da ste pozvani jer vas netko želi bolje upoznati. Ako osobu ne poznajete jako dobro, izlazak gledajte kao priliku za otvaranje prilika, makar za networking.
Prekid prijateljstva: Ovi znakovi će vam otkriti da ste prerasli prijatelje!
Gdje tražiti prijatelje?
Problem nije u nedostatku potencijalnih prijatelja, već nemogućnosti nalaska vremena za trud oko pronalaska prijatelja. Dio izazova je u tome da znate gdje tražiti. Okrenite se po uredu, možda se tamo krije vaša nova prijateljica. Kolegica s kojom često u čajnoj kuhinji prčte o kuhanju mogla bi biti vaš partnerica na kulinarskoj radionici. Također, društvene mreže su idealna platforma. Ako na LinkedInu pročitate objavu koja vas interesira, napravite konekciju.
Možda se vaša nova najbolja prijateljica krije upravo iza vrata nasuprot vašeg stana. Simpatična susjeda koju pozdravite svako jutro na stubištu ili kod poštanskih sandučića u zgradi, sigurno ima zajedničke teme s vama. Započnite razgovor s njom, npr. o glasnom susjedu koji nesmotreno daje instrukcije bubnjeva u svojem stanu ili Štefici s prvog kata koja sva jela priprema na bazi od zaprške.
Pročitajte više: Tipovi prijateljica koje svaka žena mora imati ako želi biti uspješna!
Pitajte i dijelite
Networking događaji prilika su za upoznavanje žena koje su vaše struke i imaju sličan karijerni put vašem. Women in Adria redovito održava networking doručke i večere, na kojima se osim poslovnih konekcija, često stječu i prava prijateljstva.
Kad ste stekli novo prijateljstvo, morate ga njegovati. Ne morate se vidjeti svaki tjedan, no potrudite se redovito se javljati i komunicirati putem poruka i poziva. Prijateljstva nisu jednostrana. Prijateljice pitajte kako su, što im se događa u životu, kako je prošlo sinovo županijsko natjecanje iz fizike i jesu li joj procvali tulipani koje je posadila. Uz to, dijelite svoj život, povjerite se ako ste imali težak dan na poslu ili se ne osjećate dobro.
Foto: Canva
