Danijela Pupovac je fitness trenerica i poduzetnica iza programa mršavljenja brenda Fit Anansi. Nesuđena studentice arhitekture je zbog vlastite borbe s kilogramima shvatila da je njezina misija pomoći drugima, kao što je pomogla i sebi, u rješavanju loših životnih navika. Također, želi otkriti kako mršavljenje utječe na kvalitetu života.
Povezano: Keto dijeta: Svjetski hit u mršavljenju
Za vrijeme studiranja Umjetnosti i dizajna u Londonu željela je dodatan posao jer si kao studentica ponekad nije mogla priuštiti ni osnovne potrepštine. Došla je na ideju da postane fitness trenerica jer kao dodatan posao nije zahtijevao puno vremena, a donosio je dobru zaradu. Uz to je htjela i smršavjeti pa joj se to činilo kao idealno rješenje. Pronašla je trenersku školu u Španjolskoj, ondje se učila trenerskom poslu i više se nije vratila u London. Shvatila je da je njezin životni poziv fitness. „Fitness me zadržao jer sam prepoznala da sam dobra trenerica i da stvarno mogu pomoći ljudima“, ispričala je Danijela.
15-godišnja borba s kilogramima i mršavljenje
Nakon Španjolske vratila se u Hrvatsku, jedno vrijeme je provela na Lošinju, a onda se doselila u Zagreb i počela raditi kao trenerica. „I dalje sam se mučila s vlastitom kilažom i prehranom. Ne znam zašto su me zaposlili jer ja i dalje svojim izgledom nisam bila primjer fitness lifestylea. No, tu sam napokon napravila program Fat Killer“, koji je početak njezine poduzetničke priče i programa mršavljenja Fit Anansi.
Kako bi bila sigurna u program koji je napisala, sama ga je isprobala. Vježbanje po programu Fat Killer bila je prekretnica za nju. Izgubila je kilograme i shvatila zašto dosad nije uspješno mršavjela. „Mislim da kad daš baš sve što imaš, rezultati se moraju vidjeti. Upravo mi se to dogodilo s Fat Killerom, nikad se ničega tako nisam držala, tu sam shvatila da sam u svim prijašnjim pokušajima varala“, ispričala je. Danijela je do ovog programa vodila borbu s kilogramima 15 godina.
Naglašava kako je njezina kilaža kroz isprobavanje ovog programa ostala ista, ali se tijelo vidno promijenilo. „To je pokazatelj kako vaga ne znači ništa, a ljudi ponekad misle da ne vide progres zbog nje“, istaknula je.
Mršavljenje kao put u poduzetništvo
Na nagovor prijateljice 2016. godine pokrenula je Fit Anansi dok je još radila u teretni. „Nekako sam se korak po korak odvojila“, ispričala je.
Treninzi se mogu polaziti online i uživo. Online treninzi su kombinacija visoko intenzivnih, tabata, HIIT i metaboličkih treninga. Odrađuju se kod kuće i to po 20-tak minuta dnevno. „Sjajan je za ljude koji zbog obaveza mogu uklopiti samo 20-minutni trening.“
Treninzi uživo su uvelike drugačiji, radi se po polu-individualnom principu, odnosno male grupe koje se obično sastoje od šestero ljudi. Cilj polaznika je izgubiti što više kilograma u razdoblju od šest tjedana na zdrav način. Kako bi skupina od šestero ljudi kvalitetno funkcionirala mora postati homogena unatoč tome što je svaki klijent drugačije fizičke spreme. Zbog toga ona napravi prilagodbu treninga za svakog polaznika, ali i zahtijeva promjenu prehrane. „Nema nikakvog izgladnjivanja, sve mora biti zdravo jer želim da osoba doživi taj val dobrog osjećaja koji je moguć ovakvom kvalitetnom promjenom načina života. “
„Polaznici koji se odluče upustiti u program Fat Killer obično su dobro promislili o tome. Program, osim što se plaća, zahtijeva trening pet dan u tjednu“, naglasila je. Kako bi se svaki vježbač u potpunosti posvetio tome Danijela je pokrenula i radionice u kojima govore o greškama koje se događaju tijekom stvaranja novih životnih navika, samosabotaži, emocijama i mentalnoj snazi.
Osim Fat Killera koji je temeljni program i prolaze ga svi polaznici, u ponudi ima i nastavne programe treninga na kojima se trenira rijeđe, ali se prvo mora završiti Fat Killer koji će izgraditi nove navike.
Nemam konkurenciju i podržavam svakog
U svom poslu se potpuno posvetila onome što radi pa tako ne zna što rade ljudi koji joj nisu kolege ili prijatelji. Zna da postoje slični tipovi treninga, ali prilično je uvjerena da nitko ne radi baš na ovaj njen način, ali naglašava da nema vremena proučavati što drugi rade.
Na tom principu je i pokrenula svoj posao. Ljudi su njoj sami dolazili, na temelju njezinih rezultata i objava koje je dijelila putem društvenih mreža. „Primijetila sam da se ljudi pronađu u onome što napišem i zbog toga odluče doći na moje treninge“, rekla je.
Za sebe kaže da je ‘navijačica’, vjeruje u promjenu i divi se svim ljudima koji pokušavaju napraviti nešto veće od sebe.
Savjetuje osobi koja ima ambicije prema fitness industriji da ne radi sve sama. „Sve odgovore sam tražila sama, a kad bih sad krenula ispočetka, rađe bih našla mentora, osobu poput koje ja želim biti i onda učila od nje“, naglasila je. Također, edukaciju smatra krucijalnom za uspjeh u bilo kojem poslovanju, a kroz edukaciju pronalaženje rješenja za nečije probleme. Upravo rješavanjem raznih problema se najbolje uči i to je ono po što klijenti dolaze.
Povezano: Prehrana bez ugljikohidrata za brži gubitak kilograma!
Vlastita borba s kilogramima
Osobno iskustvo smatra izuzetno važnim temeljem svojeg poslovanje. Zbog toga što se i sama borila s viškom kilograma zna što i njezini klijenti prolaze. „Ja godinama isključivo radim mršavljenje, a i dalje se dogodi da se nečije mršavljenje zakomplicira, ne znam kako netko može pomoći klijentu da smršavi ako sam nije prošao kroz to“, rekla je.
Ističe kako je sama prošla borbu s kilogramima i previše puta. Mršavljenje je puno kompleksnije od trening – dijeta – kalorije. Upravo zbog toga je napravila i program „Promjeni se“ i otkrila je da je to ono čemu se želi više posvetiti.
Ideja ovog programa je intenzivno vodstvo kroz razne sisteme praćenja, obrađivanja bitnih tema i radionica, a sve u svrhu izgrađivanja novog identiteta koji je neophodan ako se zaista, zauvijek želimo promijeniti.
Želi napraviti još mnoge promjene u tuđim životima upravo kroz program Promijeni se. U siječnju slijedeće godine u sklopu tog programa želi dovesti i stručnjake koji će dodatno obraditi neke od tema koje smatra ključnim za promijenu vlastitog života.
Njezina ambicija je velika i smatra da najbolje tek dolazi, ali je i ponosna na ono što je dosad napravila. „Mislim da moj najveći uspjeh još nije došao i da će se još ova moja poslovna priča razvijati. No, trenutno najvećim uspjehom smatram uspjeh svojih zadovoljnih klijenata kao i to što sam promijenila sebe i svoj život.“
“Još uvijek nisam naišla na gori slučaj od mene, ako sam se ja mogla promijeniti, svatko može!“ zaključila je.
Foto: Privatna arhiva
