{"id":218455,"date":"2023-07-14T19:30:00","date_gmt":"2023-07-14T17:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/womeninadria.com\/kako-sigurno-planinariti\/"},"modified":"2023-07-14T19:30:00","modified_gmt":"2023-07-14T17:30:00","slug":"kako-sigurno-planinariti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/kako-sigurno-planinariti\/","title":{"rendered":"Kako sigurno planinariti i izbje\u0107i nesre\u0107e na planinarenju?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Posljednjih godina su boravak u prirodi i<strong> planinarenje<\/strong>, naro\u010dito tokom i nakon covid-19 pandemije, postali vrlo popularna aktivnost. Jedni idu zbog \u0161etnje i boravka na svje\u017eem zraku, drugi radi odr\u017eavanja fizi\u010dke kondicije, tre\u0107i zbog adrenalinskih avantura i \u017eelje da sebi i drugima doka\u017eu da su spremni osvajati i planinske vrhove\u2026 Turisti\u010dka promocija BiH kao zemlje koja je \u201craj za planinarenje\u201d i razli\u010dite <em>outdoor <\/em>aktivnosti na na\u0161im planinama, jezerima i rijekama, tako\u0111er je dovela do znakovitog porasta prisustva ljudi u planinama.&nbsp;Me\u0111utim, svaki odlazak u planinu, bez obzira bila to kratkotrajna \u0161etnja na brdu iznad grada, visokogorska tura ili pak avanturisti\u010dki turizam, nosi sa sobom izvjesnu dozu opasnosti i rizik od ozlje\u0111ivanja i nije nimalo bezazlen, a mnogi ljudi ne znaju <strong>kako sigurno planinariti<\/strong>. Zbog ve\u0107eg broja ljudi u planinama posljednjih godina smo svjedo\u010dili brojnim dramati\u010dnim akcijama spa\u0161avanja unesre\u0107enih planinara i planinarki, ali i obi\u010dnih gra\u0111ana, u \u0161etnji na bh. planinama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oni koji nesebi\u010dno u\u010destvuju u takvim akcijama spa\u0161avanja su momci i djevojke iz <strong><a href=\"https:\/\/gss.ba\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gorske slu\u017ebe spasavanja BiH\/GSS BiH<\/a><\/strong>. Naj\u010de\u0161\u0107e u vrijeme tih akcija dramati\u010dno pratimo medijske izvje\u0161taje ili statuse na dru\u0161tvenim mre\u017eama, koji govore o tijeku akcija spa\u0161avanja, no vrlo rijetko ili gotovo nikako se ne govori o tome \u0161ta je dovelo do nesre\u0107e i \u0161ta se u planini ne smije raditi kako bi se sprije\u010dile razne nesre\u0107e. Govorimo o tome kako se pripremiti za odlazak u planinu, i ljeti i zimi, kako sigurno planinariti i o\u010duvati zdravlje i kako sprije\u010diti eventualne fatalne posljedice boravka u planinama.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako sam pre\u017eivjela nesre\u0107u na planinarenju&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iz osobnog iskustva ispri\u010da\u0107u vam za\u0161to nijedan odlazak u planinu nije bezopasan i kako sam prije sedam godina pre\u017eivjela jednu od najdramati\u010dnijih planinarskih nesre\u0107a u BiH u posljednjoj deceniji, koja se desila 7.2.2016., u rejonu Kotlova na Bjela\u0161nici. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bila je to obi\u010dna februarska nedjelja, za taj period godine, vrlo topla i bez snijega, kada se u Babinom dolu okupila ekipa osmero planinara sa \u017eeljom da se, u jednoj relaksiranoj turi,  popnemo do Bivka na Bjala\u0161nici i uredno se popodne vratimo ku\u0107i. No, te kobne nedjelje sve se odigralo potpuno druga\u010dije.&nbsp;Dan prije smo ve\u0107 bili na jednom planinarskom pohodu na Vranici, i bila sam prili\u010dno umorna, \u0161to je bio prvi signal da odustanem \u010dak i od te planirane bezalene ture do Bivka na Bjela\u0161nici. Moje <strong>gojzerice<\/strong>, koje sam nosila dan prije, <strong>nisu se uspjele osu\u0161iti preko no\u0107i<\/strong>, pa sam obula zimske buce, misle\u0107i da \u0107e mi one biti dovoljno dobre, jer ionako idemo samo do Bivka a ne na vrh Bjela\u0161nice. Bio je to drugi signal da odustanem od ture.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U me\u0111uvremenu, <strong>umorna i neadekvatno obu\u010dena<\/strong>, poku\u0161avaju\u0107i odr\u017eati ravnote\u017eu usprkos <strong>vrlo sna\u017enom vjetru koji me je ru\u0161io cijelom planinarskom stazom<\/strong>, s krajnjim naporom sam se popela na vrh Opservatorij na 2067 metara nv i nakon kratkog odmora u bunkeru na vrhu krenuli smo na kobni dio zale\u0111ene staze, povrh zloglasne provalije Kotlovi na Bjela\u0161nici. Na toj ledenoj &#8220;strehi&#8221; od udara sna\u017enog, gotovo orkanskog vjetra koji nas je pratio, okliznula sam se, pala na koljena i trbuh i <strong>otklizala se, kao niz tobogan, u provaliju<\/strong>. Sve se desilo u djeli\u0107u sekunde, a olujni naleti vjetra su me naprosto otpuhali niz liticu u Kotlove, u provaliju duboku vi\u0161e od 400 m. Na\u0161 vodi\u010d, pokojni Dragi Novakovi\u0107, tada se vratio do mjesta na kojem sam pala, poku\u0161avaju\u0107i u pani\u010dnom strahu i nevjerici nagnuti se ponad provalije ne bi li uo\u010dio mjesto gdje sam pala, te kako mi mogu pomo\u0107i i izvu\u0107i me odatle. Olujni naleti vjetra su ga, potpuno neo\u010dekivano, otpuhali sa ivice litice i pao je uz sami rub provalije i od posljedica tog pada je zadobio te\u0161ke povrede glave i trupa od kojih je, na\u017ealost, preminuo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niko sa sigurno\u0161\u0107u, pa ni ja zbog amnezije koju sam do\u017eivjela, ne mo\u017ee znati kako sam pala u provaliju, kako sam se skotrljala do mjesta na visini od nekih cca 1650 m na kojem me je, nakon 4 sata akcije spa\u0161avanja, na\u0161ao Armin \u0160kandri\u0107, pripadnik GSS Sarajevo.&nbsp;Na\u0161ao me u stanju <strong>vrlo jake hipotermije<\/strong> sa tjelesnom temperaturom od +29 C, besvjesnu, u stanju masivne politraume, s polomljenom bedrenom kosti, karlicom, koljenom, dislokacijom ramena i vrlo izra\u017eenim zglobnim destrukcijama. U vrlo te\u0161kim uvjetima, pri olujnim udarima vjetra od cca 120 km\/h, pri kojima se, na mjesto na kojemu su me prona\u0161li, nije mogao spustiti ni helikopter kako bi me trasportirao, kona\u010dno su me transportirali kopnenim putem na motornim sankama do helikoptera, koji je u Babinom dolu \u010dekao na transport do KCUS na Ko\u0161evu. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/womeninadria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Nesreca-Bjelasnica-2.webp\" alt=\"kako sigurno planinariti\" class=\"wp-image-10440\" width=\"597\" height=\"374\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Akcija spa\u0161avanja planinarke Anise \u0160erak na Bjela\u0161nici<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mislili smo da mo\u017eemo nadmudriti planinu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kakvim su naporima i pote\u0161ko\u0107ama bili u toj akciji izlo\u017eeni pripadnici GSS Sarajevo oni najbolje znaju, no zahvaljuju\u0107i njihovim nesebi\u010dnim i herojskim naporima ja sam danas \u017eiva i mogu vam pisati o svemu \u0161to sam do\u017eivjela iz &#8220;prve ruke&#8221;. O tome kako sam <strong>pre\u017eivjela komu<\/strong>, 2 masivne operacije i kako sam nakon nevjerovatnih 6 mjeseci oporavka ponovo prohodala, iako se ni \u0161ef tada\u0161njeg tima ljekara, koji me je operirao, prof.dr. Ismet Gavrankapetanovi\u0107, nije nadao da \u0107u ikada vi\u0161e normalno hodati, i kako na kraju ponovo planinarim, pro\u010ditajte u drugom tekstu na ovom <a href=\"http:\/\/planinarenje.ba\/89-planinarski-tekstovi\/1197-kako-sam-dobila-novi-zivot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">linku<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zbog svega \u0161to sam pre\u017eivjela prije 7 godina idu\u0107i u jednu bezazlenu turu na Bjela\u0161nicu danas sam beskrajno zahvalna cjelokupnom timu iz <strong>GSS stanice Sarajevo <\/strong>bez \u010dijeg herojskog anga\u017emana i nadljudskih napora da me spasu, ja danas ne bih bila \u017eiva. Na\u017ealost, ta je kobna nesre\u0107a prekinula jedan mladi \u017eivot, u 28. godini. Neki su alpinisti, nakon te nesre\u0107e, izjavili da mi nismo bili iskusni planinari, da nismo bili dobro opremljeni, da se nismo trebali kretati tom stazom pri tako jakom vjetru, da je Dragi bio neiskusan vodi\u010d\u2026 No, danas odgovorno tvrdim da su to sve naga\u0111anja i da je jedina prava istina da smo taj dan <strong>krivo procijenili vremenske uvjete na Bjela\u0161nici<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na\u0161li smo se tada u pogre\u0161nom trenutku na pogre\u0161nom mjestu i zbog te na\u0161e pogre\u0161ne procjene uslijedio je niz nesretnih okolnosti koji su rezultirali stravi\u010dnom nesre\u0107om. Danas je potpuno neva\u017eno raspravljati o tome jesmo li mogli izbje\u0107i nesre\u0107u, jer je nemogu\u0107e bilo \u0161ta popraviti. Ono \u0161to treba priznati je da smo vrlo naivno procijenili da mo\u017eemo savladati sna\u017ene nalete vjetra i zale\u0111enu stazu. <strong>Bili smo neoprezni<\/strong> i mislili smo da mo\u017eemo nadmudriti planinu. Trebali smo, umjesto \u0161to smo krenuli dalje, odustati od planirane rute i spustiti se skija\u0161kom stazom natrag do Babinog dola i <strong>nipo\u0161to se ne kretati zale\u0111enom stazom povrh provalije<\/strong>. Zbog te pogre\u0161ne procjene preveliku cijenu smo platili taj dan. No, i danas mislim da o ovoj i drugim sli\u010dnim nesre\u0107ama treba razgovarati i iz ovakvih zlokobnih iskustava nau\u010diti kako se pona\u0161ati u planini, kako sigurno planinariti, \u0161to ne treba nikada \u010diniti i kako treba planinu puno vi\u0161e po\u0161tivati, no \u0161to smo spremni sebi to priznati.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako sigurno planinariti i za\u0161to se de\u0161avaju nesre\u0107e?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Svi pripadnici <strong>GSS-a <\/strong>\u0107e vam uglas potvrditi najva\u017eniju lekciju o odlasku u planinu, a to je da trebate biti maksimalno oprezni i dobro pripremljeni, jer svaki odlazak u prirodu, pa i najobi\u010dnija \u0161etnja ili avanturisti\u010dki turizam uvijek donosi dozu rizika od ozljeda. Ako se u to upu\u0161tate, morate znati kako sigurno planinariti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Naj\u010de\u0161\u0107i problemi<\/strong> s kojima se ljudi susre\u0107u u planini de\u0161avaju se uslijed sljede\u0107ih razloga: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Slaba orijentacija zbog nepoznavanja terena<\/li>\n\n\n\n<li>Lo\u0161a procjena svojih mogu\u0107nosti<\/li>\n\n\n\n<li>Lo\u0161a procjena vremenskih uvjeta (iznenadna me\u0107ava, lavine zimi, magla, iznenadne grmljavine i pljuskovi&#8230;) <\/li>\n\n\n\n<li>Ego zbog kojeg se \u010desto donose pogre\u0161ne odluke<\/li>\n\n\n\n<li>Dehidracija, naro\u010dito u ljetnim sun\u010danim danima<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong><em>Pro\u010ditajte vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/www.womeninadria.ba\/adisa-dzevlan-ove-jeseni-slavimo-130-rodjendan-planinarstva-u-bih-i-uvodimo-ga-u-skole\/\">Adisa D\u017eevlan: Ove jeseni slavimo 130 godina planinarstva i uvodimo ga u \u0161kole<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedan od najiskusnijih pripadnika GSS stanice Kantona Sarajevo i planinarski vodi\u010d Planinarskog saveza FBiH, <strong>Eldin Kajtaz<\/strong>, potvrdio nam je u razgovoru da je sve vi\u0161e gra\u0111ana, ali i turista, naro\u010dito iz evropskih zemalja, koji olako shva\u0107aju na\u0161e planine, rijeke i jezera i upu\u0107uju se u vrlo riskantne pohode u prirodu nedovoljno pripremljeni i bez adekvatne opreme za boravak u planini. <strong>GSS FBiH godi\u0161nje ima preko 1000 intervencija<\/strong>, a u zadnje vrijeme, kako Kajtaz tvrdi, porastao je broj potraga dementnih starijih ljudi i turista koji se zagube, ali i iskusnih planinara. Novina u svijetu, koja je i kod nas prisutna ve\u0107 du\u017ee vrijeme je tr\u010danje po planinama i brdima, gdje se de\u0161avaju \u010deste povrde, lomovi nogu i ruku, dehidracija, pa GSS i u tim situacijama mora intervenisati. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/womeninadria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Eldin-Kajtaz-2.webp\" alt=\"kako sigurno planinariti\" class=\"wp-image-10438\" width=\"518\" height=\"506\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eldin Kajtaz, GSS FBiH<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;<em>Nedavno je jedan njema\u010dki dr\u017eavljanin za 1.maj krenuo sa bickilom preko Ni\u0161i\u0107a prema Magli\u0107u, potpuno pri tome precijeniv\u0161i svoje sposobnosti i ne poznaju\u0107i dovoljno teren. Dobio sam poziv za pomo\u0107 u GSS stanici Kantona Sarajevo i pozvao sam GSS Wolf Fo\u010da iz RS-a, koji su najbli\u017ei lokalitetu Magli\u0107a i tako\u0111er GSS Crne Gore, sa kojima imamo izuzetno dobre  kolegijalne odnose. Pozvao sam i svoje kolege iz&nbsp;GSS Kantona Sarajevo, i tada smo na raspolaganje stavili 20 ljudi. Poziv sam dobio oko 17 h, a biciklistu iz Njema\u010dke smo napokon na\u0161li na Prijevoru, na putu prema Magli\u0107u, negdje u 1:00 h iza pono\u0107i, gdje su ga kolege svele do Tjenti\u0161ta i zbrinuli ga. Bude tu i akcija gdje ishod spa\u0161avanja na\u017ealost nije dobar, ali uvijek treba pomenuti one akcije koje se zavr\u0161e s pozitivnim ishodom, kao \u0161to je recimo ova posljednja akcija GSS-a na Vele\u017eu, koja se desila prije mjesec dana. Bila je to akcija spa\u0161avanja na ferati Srce Vele\u017ea, gdje je pala iskusna planinarka iz Hrvatske. Bilo je raznih napisa na portalima da je \u017eena <strong>neiskusna planinarka i da je u japankama krenula na feratu<\/strong>, me\u0111utim ta \u017eena je vrlo iskusna planinarka, bila je dobro opremljena, ali de\u0161ava se i najboljima jedan mali pogre\u0161an korak i tako se na\u0111ete u problemu. Mi alpinisti i visokogorci to znamo, da je svaki pohod u planinu, a noro\u010dito penjanje na ferate, vrlo opasan. Tada smo u toj ogromnoj akciji na Vele\u017eu imali prisutnih oko 100 spasitelja iz \u010dak 3 stanice GSSa i dva helikoptera. Teren je bio vrlo nepristupa\u010dan i planinarka je sre\u0107om spa\u0161ena kasno u toku no\u0107i, nakon nekoliko sati<\/em> <em>spa\u0161avanja<\/em>&#8220;, obja\u0161njava Kajtaz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kao iskusni spasitelj i visokogorac, nekada\u0161nji pripadnik specijalnih policijskih jedinica, Eldin je i sam pre\u017eivio pad sa 25-metarske stijene i zadobio te\u0161ke povrede grudnog ko\u0161a i glave, nakon \u010dega se priklju\u010dio Planinarskom savezu i GSS-u, te danas svoje iskustvo nesebi\u010dno dijeli i educira nove polaznike u \u0160koli planinarenja i PD Planine. Mnogi i danas ne znaju kako sigurno planinariti, naro\u010dito ako su po\u010detnici.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong><em>Pro\u010ditajte vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/www.womeninadria.ba\/semra-japalak-gss-bih-zemljotres-u-turskoj\/\">Revizorica Semra Japalak jedna je od 7 \u017eena iz GSS BiH u akciji spa\u0161avanja u zmljotresu u Turskoj <\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;<em>Imali smo prije dvije sedmice sa PD Planine pohod u Crnoj Gori na Bobotov kuk, gdje sam susreo turiste bukvalno u tenama za hodanje po gradu. Bili su vrlo neoprezni i svojim nestru\u010dnim pona\u0161anjem na pohodu su uzrokovali  da se sa vrha obru\u0161i ve\u0107a koli\u010dina kamenja na nas koji smo bili ispod njih. Na\u0161ih dvoje u\u010desnika pohoda, koji su pro\u0161li \u0160kolu planinarenja, su se odmah priljubili uz stijenu, kao \u0161to su nau\u010dili na obuci u \u0160koli i sre\u0107om su izbjegli ono najgore. Zato stalno apelujem na veliki oprez na pohodima, jer nikad ne znate ko ide ispred i iza vas, je li obu\u010den za planinarenje ili nije<\/em>&#8220;, nagla\u0161ava Kajtaz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">BiH mora hitno donijeti dr\u017eavni Zakon o GSS-u <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ono \u0161to nakon ovakvih briljantnih akcija, koje ni holivudski scenaristi i redatelji ne bi lako izre\u017eirali, svi \u010dine su pohvale i tap\u0161anja po ramenu sljede\u0107ih dana, no uporno se zaboravlja jedna vrlo va\u017ena \u010dinjenica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;<em>Na\u0161 najve\u0107i problem u ovoj zemlji je \u0161to ne postoji dr\u017eavni <strong>Zakon o GSSu<\/strong> na nivou BiH i \u0161to mi u GSS u Bosni i Hercegovini nemamo zajedni\u010dku komandu. Mi svakodnevno i nesebi\u010dno ula\u017eemo na\u0161 trud, a \u010desto i svoj novac da bi pomogli drugima koji su u nevolji. A pritome nagla\u0161avam da mi u GSS-u nemamo nikakav prihod, honorar ili dnevnice za svoj rad i trud. Mi \u017eivimo samo od na\u0161eg novca i donacija. I hvala svima na donacijama. Ali to nije dovoljno, jer <strong>nama treba sistemsko rje\u0161enje na nivou dr\u017eave <\/strong>i zajedni\u010dka komanda, koja \u0107e na jednom mjestu imati pod kontrolom i GSS FBiH i GSS RS-a<\/em>&#8220;, poru\u010duje Kajtaz.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/womeninadria.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/GSS-BiH.webp\" alt=\"kako sigurno planinariti\" class=\"wp-image-10441\" width=\"447\" height=\"602\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trening GSS FBiH<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Planine, rijeke i jezera ne poznaju granice<\/strong> i vrlo \u010desto momci iz GSS-a iz okolne Hrvatske, Srbije i Crne Gore, pa i Slovenije, Makedonije i Kosova sura\u0111uju, jer su sve planine na dinarskom pojasu, na potezu od Slovenije do Albanije, na putu Via Dinarica, povezane i ne poznaju dr\u017eavne ni administrativne granice. \u017dalosno je da sve okolne zemlje imaju va\u017ee\u0107e Zakone o GSS-u, a BiH je jedina zemlja iz biv\u0161e Jugoslavije koja taj Zakon nije izglasala na dr\u017eavnom nivou. Jer, kad se desi nesre\u0107a na Jahorini, Zelengori ili Magli\u0107u, kad treba dignuti helikopter oru\u017eanih snaga BiH ili anga\u017eirati neku od jedinica GSS-a, tu nastaje problem ukr\u0161tanja nadle\u017enosti slu\u017ebi obzirom na entitetsku pripadnost lokaliteta na kojem se nalazi unesre\u0107eni\/a. Zahvaljuju\u0107i mudrosti i domi\u0161ljatosti pripadnika GSS-a i iz FBiH i iz RS-a, koji su odavno shvatili da je zajedni\u010dka dobra suradnja jedino rje\u0161enje za njihove logisti\u010dke probleme, gotovo sve akcije na na\u0161im bh. planinama, bez obzira kojem entitetu lokalitet gdje ih obavljaju pripada, bivaju spretno i mudro provedene s naj\u010de\u0161\u0107e pozitivnim ishodom.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I na kraju \u0107e Eldin jo\u0161 jedanput ponoviti kako sigurno planinariti ako ste tek krenuli: &#8220;<em>Ako ste po\u010detnik u planinarstvu, alpinizmu, skijanju <strong>nemojte sami istra\u017eivati<\/strong>. Danas ima dosta planinarskih dru\u0161tava koji imaju svoje iskusne licecirane vodi\u010de, a postoji i \u0160kola o planinarstvu i alpinizmu, naro\u010dito \u0160kola za penjanje na stijenama, na feratama. Nikad nemojte i\u0107i sami u prirodu<\/em>&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Photo: Privatna arhiva\/FB GSSFBiH\/Ve\u010dernji list<\/em><\/p>\n\n\n\n<!-- Begin Mailchimp Signup Form --> \n\n<link href=\"\/\/cdn-images.mailchimp.com\/embedcode\/classic-071822.css\" rel=\"stylesheet\" type=\"text\/css\"> \n\n<style type=\"text\/css\"> \n\n#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif;  width:600px;} \n\n\/* Add your own Mailchimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. \n\n   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. *\/ \n\n<\/style> \n\n<div id=\"mc_embed_signup\"> \n\n    <form action=\"https:\/\/womeninadria.us4.list-manage.com\/subscribe\/post?u=0c6100ba8ba13b349f996540d&amp;id=f37c52c5f3&amp;f_id=00a8c2e1f0\" method=\"post\" id=\"mc-embedded-subscribe-form\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" target=\"_blank\" novalidate=\"\"> \n\n        <div id=\"mc_embed_signup_scroll\"> \n\n        <h2>Ne propustite najnovije vijesti i najave doga\u0111aja<\/h2> \n\n        <div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*<\/span> indicates required<\/div> \n\n<div class=\"mc-field-group\"> \n\n<label for=\"mce-EMAIL\">Email Address  <span class=\"asterisk\">*<\/span> \n\n<\/label> \n\n<input type=\"email\" value=\"\" name=\"EMAIL\" class=\"required email\" id=\"mce-EMAIL\" required=\"\"> \n\n<span id=\"mce-EMAIL-HELPERTEXT\" class=\"helper_text\"><\/span> \n\n<\/div> \n\n<div class=\"mc-field-group\"> \n\n<label for=\"mce-MMERGE7\">Karijera <\/label> \n\n<select name=\"MMERGE7\" class=\"\" id=\"mce-MMERGE7\"> \n\n<option value=\"\"><\/option> \n\n<option value=\"Poduzetnica\">Poduzetnica<\/option> \n\n<option value=\"Korporativna karijera\">Korporativna karijera<\/option> \n\n<option value=\"Javni sektor\">Javni sektor<\/option> \n\n  \n\n<\/select> \n\n<span id=\"mce-MMERGE7-HELPERTEXT\" class=\"helper_text\"><\/span> \n\n<\/div><\/div><\/form><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Posljednjih godina su boravak u prirodi i planinarenje, naro\u010dito tokom i nakon covid-19 pandemije, postali vrlo popularna aktivnost. Jedni idu zbog \u0161etnje i boravka na svje\u017eem zraku, drugi radi odr\u017eavanja fizi\u010dke kondicije, tre\u0107i zbog adrenalinskih avantura i \u017eelje da sebi i drugima doka\u017eu da su spremni osvajati i planinske vrhove\u2026 Turisti\u010dka promocija BiH kao zemlje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":218456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6042,6037],"tags":[1762,1744],"class_list":["post-218455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odmor","category-zivot","tag-odmor","tag-zdravlje"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=218455"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218455\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/218456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=218455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=218455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womeninadria.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=218455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}