Svi znamo tko su “alfa muškarci” – oni muškarci koji plijene pažnju čim uđu u prostoriju, prirodno privlače druge ljude i imaju više uspjeha u privatnom i poslovnom životu od “ostalih”. To su muškarci koji su fizički privlačni, zrače samopouzdanjem, znaju se ponašati u društvu, ali i nameću svoje želje i ciljeve drugima. Alfa muškarca lako je prepoznati jer će se on, bez obzira gdje se nalazi, uvijek isticati.
I zato su upravo alfa muškarci privlačniji ženama od ostalih. No, kao što postoje alfa muškarci, postoje i alfa žene.
Alfa žena zna svoje prednosti i mane
“Alfa žena” posjeduje iste osobine kao i “alfa muškarac”. Ona je fleksibilna i otvorena, ima dobar smisao za humor, ali je i veoma privlačna jer se osjeća dobro u svojoj koži te se brine za sebe.
Iako se smatra da su prirodno lijepe osobe i bliže tome da postanu “alfe”, praksa je pokazala da netko ne mora izgledati poput manekena da bi bio “predvodnik čopora”.
Dovoljno je da se brine za svoj vanjski izgled, kvalitetno se hrani, vježba i vodi brigu o svom zdravlju. Čim je osoba zdrava i fizički aktivna, automatski je atraktivnija okolini. To ujedno utječe i na njenu percepciju vlastite slike što pak povećava samopouzdanje. Najprivlačnije su osobe koje se dobro osjećaju u svojoj koži i koje su prihvatile i svoje prednosti i mane te su svjesne da se cijelog života mijenjaju i razvijaju.
Kako postati alfa žena?
Čak i ako se ne smatrate “prirodnim vođom” možete odlučiti postati “alfa žena” i poraditi na svojim “alfa” karakteristikama.
Prihvatite pozornost i naučite ju koristiti
Možda ste prirodno povučenija osoba kojoj ne godi da bude u središtu pozornosti? Želite li postati “alfa žena” morati ćete naučiti “nastupati u javnosti”. Kao što je držanje govora pred stotinama ljudi ili pred kamerama samo stvar prakse, tako se i “boravak u središtu pozornosti” može izvježbati. Počnite sa svojim prijateljima – preuzmite inicijativu u društvu i ispričajte im zanimljive anegdote, organizirajte druženje i održite zdravicu ili jednostavno na zabavi priđite nekome i započnite razgovor. Možete se i priključiti nekoj dramskoj grupi ili zboru ili jednostavno čitati grupi djece u lokalnoj knjižnici. Važno je samo da ustrajete u vježbanju. Brzo ćete uvidjeti da vam tuđa pozornost više nije problem.
Pronađite svoju svrhu
Nekim ženama je cilj i svrha u životu biti dobre majke. I to je u redu. Alfa žena zna točno što želi postići svaki dan i što joj je krajnji cilj u životu. Ako je to da njena djeca budu uspješna, sretna i zdrava, onda i ona može biti alfa žena koja će biti primjer i uzor svojoj djeci. Dnevni ciljevi ne moraju biti veliki. Već činjenica da ste odnijeli odjeću u kemijsku čistionicu i obavili šoping, može biti cilj koji će vas ispuniti. Ili da ste predali projekt na vrijeme. No, za životni cilj odaberite nešto veliko i nemojte odustajati. Kaže se “sanjaj velike snove”. Čak i ako ste svjesni da je koliba u švicarskim Alpama ili vila na Bahamima neostvariv san, važno je da sanjate i trudite se ostvariti te snove.
Nemojte se bojati samoće
Neke žene ne vide svoju svrhu ako nisu u vezi ili stalno okružene prijateljima. Alfa žena prihvaća samoću jer joj ona daje priliku da se posveti sebi i stvarima koju nju zanimaju. Odlazak u restoran sama je za neke žene nezamisliv. Jer što će raditi? Kako će ju drugi vidjeti – kao usamljenu ženu koja nema prijatelja? No, ustrajete li u tome shvatit ćete koliko je zapravo zanimljivo promatrati svijet oko sebe i posvetiti se svojim mislima. Uspostavite li kontakt s nekim tijekom “samostalne večere” klimnite glavom u znak pozdrava i nasmijte se. Tko zna, možda vam se netko zanimljiv pridruži?
Ravnoteža je presudna
Svi znamo sve o težnji za ravnotežom između poslovnog i privatnog, no ovdje je riječ o ravnoteži između metalnog i duhovnog, ali i fizičkog. Alfa žena zna da nije dovoljno samo odlaziti u teretanu i biti u top formi, ako se ne brine i za svoj duhovni i mentalni život. Zato je bitno pronaći stvari u životu u kojima zaista uživate, a koje nemaju veze s poslom ili obitelji. Stvari koje su drage samo vama. I naravno, prakticirati ih. To može biti šetnja obližnjom šumom ili kupovina knjige omiljene autorice. Ispunite li si želju osjećat ćete se bolje i dat ćete si poticaj za ostvarivanje nekih drugih ciljeva u životu.
Prihvatite promjenu i nemojte se bojati riskirati
Mnogima je promjena izvor stresa i nesigurnosti, no alfa žena bilo kakvu promjenu shvaća kao izazov i prihvaća ju otvorenog uma. Nemojte se plašiti promjene, jer nikad ne znate što vam ona može donijeti. I ako ostanete bez posla, to može biti prilika za novi početak, pokretanje nečeg vlastitog ili promjenu karijere. Prihvatite rizik i nesigurnost i neka vas on potakne da napravite nešto što se inače nikad ne biste usudili. Uostalom, tko ne riskira ne profitira, zar ne?
Volite svim srcem
Alfa žena voli svim srcem i ne boji se napraviti prvi korak. Za nju ljubav nije samo romantična, već se odnosi i na ljubav prema životu, stvarima koje ju vesele ili ljudima koji su u njenom životu. Muškarci sve češće priznaju kako vole kad žena pokaže inicijativu i napravi prvi korak. Ako vam se netko ili nešto sviđa, pokušajte to i osvojiti. Najgore što vam se može dogoditi je da ne uspijete. A to samo znači da trebate prihvatiti izazov i pokušati ponovno. Jer alfa žena ne traži ljubavnika ili dečka, već partnera koji će joj biti potpora, ali i koji će joj biti ravnopravan.
Prihvatite da ne znate sve
“Ja znam da ništa ne znam”, poznate su riječi grčkog filozofa Sokrata koje se mogu primijeniti i na alfa žene. Iako one odišu samopouzdanjem, svjesne su toga da nisu sveznalice. One znaju da uvijek postoji još nešto što nisu naučile, ali i da postoje ljudi koji imaju veće znanje od njih. Iskoristite svaku priliku koju imate da povećate i proširite svoje znanje, prihvatite svaku priliku koja vam se nudi za doškolovanje ili dodatno učenje. Ne samo da ćete tako upoznati nove ljude, naći se u novim i nepoznatim situacijama, već nikad ne znate kad će vam to znanje zatrebati. No, imajte na umu da povremeno treba stati u stranu i prepustiti nekome drugome da pokaže svoje znanje. Činjenica da niste stručnjak za nešto, ali znate tko je, neće umanjiti vaš položaj alfa žene, već će ga učvrstiti.
Budite uporni
Upornost je jedna od najvrjednijih osobina uspješnih ljudi. Kaže se da “fakultete ne završavaju pametni, nego uporni”. Iako to možda i nije najtočnija izreka, upornost se zasigurno isplati. Dovoljno je pogledati neke od najpopularnijih glumaca u Hrvatskoj koji su i po nekoliko puta išli na prijemni ispit za Akademiju dramskih umjetnosti prije no što su se zaista upisali. Ili glumci koji prođu stotine audicija prije no što dobiju ulogu koja će im promijeniti život. Tretirajte život kao jednu veliku audiciju, a prilike koje vam se pružaju kao uloge od kojih vam svaka možda može promijeniti život. Gospođa na šalteru vas stalno vraća jer vam “nedostaje jedan papir”? Budite uporni. U nekom trenutku vas više neće moći odvratiti jer ćete imati sve što vam treba. Ne dopuštaju vam da kažete što mislite na sastanku? Izborite se za svoje pravo glasa.
Jeste li se prepoznale u nekoj od ovih osobina i shvatile da ste već na pola puta da postanete “alfa žena”? Ili ste shvatile da ne želite biti “alfa žena”, da ste zadovoljne tu gdje jeste? Tko je za vas “alfa žena”? Podijelite s nama svoja razmišljanja.
Foto: 123rf
