Posljednjih dana i tjedna čini nam se da priroda uzvraća udarac za to što ne živimo u skladu s njom. Koronavirus je glavni napadač od kojeg boluje više od milijun ljudi diljem svijeta, a Europa je trenutno epicentar ovog napada. No, možda je riješenje vrlo jednostavno, pronaći način za život u skladu s prirodom. Svjetlana Duić iz Floressa Designa nam je otkrila kako nam biljke mogu pomoći te koje biljke su važne za imunitet.
Povezano:
- Dezinfekcija je prioritet, korona se zadržava na svim površinama
- Liječnica otkriva: Što je to koronavirus, koliko je stvarno opasan i kako se od njega zaštititi
- Kako koronavirus utječe na trudnice?
“Poznato je da smi svi mi dio prirode i ona nam u ovom trenutku može puno pomoći u očuvanju imuniteta te ublažavanju simptoma virusnih i bakterijskih infekcija”, objasnila je Svjetlana.
Koje su biljke važne za imunitet?
Već se vjerojatno i sami svjesni toga da su biljke važne za cijelokupno zdravlje. Neke će očuvati naš dom od zagađenja, neke će nam biti ukusna i zdrava namirnica, a od će biljke biti važne i za naš imunitet koji se bori s virusima i patogenim bakterijama.
Aloe vera je čudotvorna biljka čije se zdravstveni benefiti svakodnevno tek otkrivaju. U korona krizi to je biljka od koje možete napraviti napitak za imunitet te ju pomiješanu s alkoholom možete koristiti kao dezinfekcijsko sredstvo.
Sastojci
- 2/3 čaše alkohola
- 1/3 čaše aloe vera gela
- 8-10 kapi esencijalnog ulja
Sve sastojke dobro pomiješajte u dubljoj posudi. Kada su se sastojci sjedinili, prelijte ih u ranije pripremljenu bočicu s dozatorom.
Proljeće je i u prirodi, a u svojim vrtovima trenutno možete pronaći biljku pod imenom ljekoviti plućnjak (Pulmonaria officinalis). Čaj od plućnjaka se koristi za ublažavanje tegoba u plućima.
Ako nemate žive biljke za pripremu napitka možete koristiti suhe te kuhati čajeve od sljedećih biljaka:
- Menta kojom suzbijamo upalne procese i jačamo imunitet, dok mentol kojeg sadrži biljka djeluje kao antiseptik.
- Ružmarin je učinkovit u borbi protiv bakterija
- Timijan se koristi kod kašlja i otežanog disanja
- Bosiljak prokuhan u prokuhanoj vodi umiruje bolno i upaljeno grlo
Navedene biljke možete promiješati sa šakom soli, zakuhati i inhalirati se!
Foto: Unsplash
