U subotu 8. lipnja u hotelu Academia u Zagrebu održat će se treća po redu “Zdrava konferencija”. Misao vodilja konferencije je poznata rečenica: “Ako sam se mislima mogla razboljeti, mogu onda mislima i ozdraviti.“ Naime, ova rečenica puno govori o snazi našeg uma te mogućnosti promjene navika i načina promišljanja o svijetu. Što znači “razboljeti se mislima”? Živimo u vremenu kada nema osobe koja na svakodnevnoj razini ne prolazi stresna stanja u glavi, a sve više i u tijelu.
Stres je gori od karcinoma
Suvremeni način života čovjeka povezan je s prebrzim načinom življenja, kao i s raznim situacijama i iskustvima u kojima treba brzo odlučivati. Upravo takav način življenja povećava rizike po zdravlje i smanjuje otpornost organizma prema stresu. Istraživanja ukazuju na porast depresije i konzumacije antidepresiva i lijekova za smirenje, a ljudi su tjelesno sve iscrpljeniji i bolesniji.
Stres kao bolest preskače na ljestvici i mnogo teža oboljenja poput karcinoma i raznih kroničnih bolesti. U samom korijenu riječi, stres je stanje poremećaja psihološke, fiziološke i socijalne ravnoteže pojedinca. Izazvan je individualnom procjenom psihičke, fizičke i socijalne ugroženosti osobe ili osobi bliskih ljudi u njihovom okruženju. Stavlja se naglasak na individualnu procjenu i disbalans. Individualna procjena dolazi upravo iz uma, iz naše glave stvorena je mislima. Ako te iste misli ne držimo pod kontrolom, kao i stanje uma, nama i našim fizičkim stanjem upravljat će iskustva i okolina.
Kako ovladati vlastitim umom
Mudru izreku izgovorio je Antoine de Saint-Exupéry: „Vi rađate ono na što ste usredotočili svoj um!“, a Buddha pak zbori: „Um je sve; postaješ ono što misliš.“
Znači, ako nismo ovladali vlastitim umom i mislima, on postaje naša noćna mora i najveći neprijatelj. Ako smo u stalnom stresu, živimo u emocijama straha, zabrinutosti, ljutnje, krivnje i nemoći. Naše tijelo vođeno umom vodi nas u iste rezultate u životu i poslu. Vodi nas u predvidljivu realnost te nam šalje poruke iz budućnosti upravo kroz fizičku i umnu bolest.
Da bismo se promijenili i ponovno uspostavili ravnotežu, potrebno je razumjeti da smo mi naš um i da mi moramo kontrolom vlastitih misli “dresirati” svoje tijelo. Tako dolazimo do ključnog pitanja – kako zaustaviti, kontrolirati i usmjeriti um i vlastite misli u smjeru koji nam služi, stvara nam dobra životna i poslovna iskustva?
Upravo o tome govorit će se na 3. zdravoj konferenciji: Kako umom i prirodnim metodama do zdravlja? Pomoću stručnjaka će se doći do najboljih rješenja za svakog sudionika ponaosob. Povratak prirodi i sebi je nužan jer u prirodi i svjesnom načinu kontroliranja emotivnih stanja koja nam ne služe, možemo kročiti na sporiji, ali na dugoročniji put ka zdravijem načinu življenja u kojem ćemo se osjećati dobro.
Rezultati brojnih poznatih stručnjaka
Među poznatim imenima stručnjaka koji su primijenili znanje i postigli rezultate su Mara Doljak, pokretačica akademije aromaterapije kao prirodnog načina liječenja. Tu su također i njezini učenici iz područja nutricionizma, Bars metode i holističkog pristupa liječenju, Zlata Polanec, Mihaela Zagorščak, Anamarija Morović. Osobno će pričati o snazi uma kroz reprogramiranje, vrijednosti, uvjerenja i neurolingvističko programiranje. A coacherice Ivana Štulić i Maja Prović pričat će o pozitivnoj psihologiji i mindfulnessu.
Upoznat ćete ljude koji su pokrenuli vlastitu proizvodnju zdravih prirodnih proizvoda i okrenuli se zdravom načinu života – Patriciju Vanđelić, Rahelu Grgić, Davora Jelišića, kao i mnoge druge mudre i zdrave ljude. Iz područja zvučne terapije i energije stižu Snježana i Damir Dragičević, a tu je i stručnjakinja za terapiju pisanjem, Jelena Kuzmić.
U panel diskusiji postavit će se pitanje: Kako svjesno kontrolirati mentalno i fizičko zdravlje? U nastavku konferencije odradit će se i odslušati 5 predavanja i 3 radionice. Ako želite naučiti kako savladati negativne misli, što prije izaći iz neadekvatnih emocija, kako kontrolirati stres i biti kreator svoga zdravlja, svakako posjetite ovu zanimljivu konferenciju!
Early bird cijena kotizacije je 350 kn (PDV uključen) i vrijedi do 20.5., nakon čega je cijena 400 kn (pdv uključen). Prijave se primaju putem linka na kojem možete pogledati i detaljan program.
WiA članice ulaznice mogu kupiti po early bird cijeni sve do dan prije eventa. Ostvaruje se i dodatni popust od 25% ukoliko dolazi 3 ili više osoba iz iste tvrtke.
Foto: Pexels, Pixabay
