Savršene, kremaste, tople, ukusne… Takve su zimske juhe.
Osim što su idealan obrok za očuvanje zdravlja i jačanje imuniteta, u njima možete uživati svaki dan. Juhe ne samo da hrane dušu i tijelo, već i podižu cijeli organizam. Lako su probavljive, a istovremeno pružaju dovoljno hranjivih tvari, i ovisno o receptu, mogu biti kompletan obrok.
Dok ljeti jedemo nešto laganije varijante, s puno povrća i sezonskih namirnica, zimi se mnogi okreću bogatim, okrepljujućim okusima krem juha, a često su na meniju i varijante s mesom ili ribom.
Iako godišnja doba u većini slučajeva nisu mjerilo sastojaka kada je riječ o juhama, u hladnijim danima svi više volimo kaloričnije juhe. Ovaj obrok, koji je sinonim za ukusan i zdrav način prehrane, ipak posebno mjesto zauzima u našim srcima upravo kada stigne jesen i zima. Sa sastojcima se možete poigrati po želji, a mi vam predlažemo tri ukusne juhe koje uz koje prehlada i gripa nemaju šanse.
Riblja juha
Pileća juha
Juha od buče
Foto: Pexels/Instagram
