Kokosovo ulje jača imunosustav, djeluje protuupalno, kožu čini svilenkastom i glatkom, obnavlja kosu…
Jednako kao i majčino mlijeko, sadrži laurinsku kiselinu. Evo kako ga možete svakodnevno koristiti.
Jedna staklenka kokosovog ulja za razne primjene
Kokosovo ulje možete koristiti za njegu kose. Jedan do dva sata prije pranja na suhu kosu utrljajte cca 1 malu žličicu kokosovog ulja.
Možete ga koristiti umjesto kreme tako da malu količinu kokosovog ulja nakon umivanja utrljate u lice (osobito ako imate suhu i zrelu kožu).
Dobro je i za njegu tijela. Nakon tuširanja koristite ga umjesto uobičajenog losiona ili kreme.
Ili pak za piling lica. Pola žličice sode bikarbone pomiješajte sa žličicom kokosovog ulja i upotrijebite ga. (Može poslužiti i kao piling za ruke…).
Kokosovo ulje može biti zamjena i za serum za suhe vrhove. Vrlo malu količinu kokosovog ulja utrljajte u suhe i oštećene vrhove čiste kose umjesto silikonskog seruma.
Želite li da vaše ruke budu svilenkaste i glatke, uzmite ga umjesto kreme za ruke. Također, brzo se upija.
I za njegu dječje kože je odličan. Umjesto uobičajenih krema i losiona za njegu djece, zdravija varijanta je kokosovo ulje.
Koristite ga kao čajnu žličicu u kavi ili čaju, jer daje poseban okus, ne gubi korisna svojstva pri visokoj temperaturi i djeluje protuupalno.
Također, kokosovo ulje je jedna od najzdravijih varijanti za prženje i kuhanje jer ne gubi korisne sastojke. Stoga ga treba imati u svakom domaćinstvu!
Kada ne?
Ipak, nemojte ga koristiti ako imate proširene pore ili masnu kožu jer može dodatno zatvoriti pore. Kao ni u masaži, jer se brzo upija pa usporava pokrete.
Foto: Pexels
Autorica: Anamarija Pažin Morović, spa manager i aromaterapeut u Laurus Slow Spa.
