U zadnje vrijeme sam impresionirana s Victoriom Beckham. Ne samo s njenim poslovnim torbama i poslovnim haljinama.
Tri vježbe za noge Victorie Beckham
Četvero djece. Koliko sam čitala nema brdo dadilja, nego ih sama vozi u vrtić i školu. Umrla sam od smijeha kad sam negdje pročitala da ih je ujutro razvozila i ostavila malu Harper na pragu kuće…Nakon što sam vidjela njen Vogue interview oduševila me je, puno toplija osoba nego što izgleda na slikama.
Znači nema vremena isto kao i mi, ok, ima osobnog trenera, ali zato postoji video s njegovim uputama po kojima se može vježbati.
Video se sastoji od svega tri vježbe. U početku možete raditi kako je preporučeno, svaku vježbu u 3 serije. Varijaciju koja će povećati efikasnost treninga možete uvesti na način da sve tri vježbe odradite kao jednu seriju i tek nakon toga napravite pauzu.
