Prema istraživanju Sveučilišta Friedrich Schiller u Njemačkoj, „toksični“ ljudi mogu ozbiljno djelovati na druge, izazivati velike količine stresa, a mozak dovesti u stanje potpunog kaosa.
No, kako bi se maknuli iz takvih problematičnih odnosa, trebamo i sami promijeniti svoje ponašanje. Ljudi će promijeniti svoj stav prema nama kad vide da smo se i sami promijenili.
5 tipičnih profila žena u „toksičnim“ odnosima
3 Plus International ističe 5 najčešćih ženskih obrazaca ponašanja idealnih za „toksične“ odnose.
1. Osobe koje sve ispravljaju
Osobe koje vole pomagati drugima, jer kad obavljaju stvari umjesto njih, postaju im neophodne, što je za njih same veliko priznanje. No, sa stajališta druge osobe, one su atraktivne jer mogu sve zadatke i poslove koje oni ne žele prebaciti na njih, ali tako sebi štete jer se ograničavaju u eksperimentiranju, preuzimanju rizika pa čak i da pogriješe.
Mnoge „ispravljačice“ misle da je ono što rade dobro, da tako iskazuju podršku, a često su njihovi osjećaji ukorijenjeni u nesigurnosti i nedostatku samopouzdanja. No, vrlo su tolerantne prema lošem ponašanju i bez obzira što se radi o nasilnoj vezi, ostaju raditi dulje u tvrtki nego što bi trebale.
2. Osobe koje ugađaju
Osobe koje ugađaju svima, osim sebi. Vrlo su slične „ispravljačicama“ i rade sve kako bi drugima ugodile, što uključuje i sav emocionalni posao, rad do kasno u noć, zamjene zbog bolesti i slično.
To ugađanje je ukorijenjeno zbog straha od neuspjeha, odbijanja ili kako da ne bi uzrujale nekog, pa se zato ne usude suprotstaviti. I dok se one brine o svima, a vrlo često se nitko ne brine o njima.
3. Pratiteljice
Razmišljaju kako je susjedova trava uvijek zelenija. Uvijek prate druge u radu i oni su mjerilo kako trebaju i same raditi. Stalno imaju potrebe da budu bolje od nekog, bilo da se radi o kolegama, susjedima, prijateljima..
4. Varalice
Varalice drugima prepuštaju zasluge za rad, najčešće na radnom mjestu, gdje rade sve za druge, a ne očekuju nikakve zasluge. Misle da nisu dostojne uspjeha, unatoč svim dokazima koji govore suprotno. Vrlo su česte među visoko učinkovitim ženama.
5. Pouzdane osobe
Perfekcionistice s elementima za ispravljanje i ugađanje drugima, imaju reputaciju osoba koje nikad ne napuštaju ljude. Većinom su u vezi s „Drama Queens“ osobama.
Strah od neuspjeha, nesposobnost reći ne i postaviti razumne granice i dobra organiziranost glavne su osobine zbog čega ulaze u vezu s pouzdanom osobom, a onda isišu iz njih emocionalnu i fizičku energiju.
Kako bi bile uspješne i sretne potrebno je ispraviti to loše ponašanje, izgraditi jače samopouzdanje i naučiti kako voditi teške razgovore, jer kada ćete postaviti jasne i čvrste granice i konstruktivno komunicirati, i stav ljudi prema njima će se promijeniti.
Foto: Pexels
